魚唇の紅焼き(醤油煮込み)

魚唇の紅焼き(醤油煮込み)

軟らかく味の染みた魚唇を濃厚な醤油だれで煮込んだ、ご飯にぴったりの一品。家庭でもレストランの味を再現できる、おもてなしにも最適。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

13 items
  • 魚唇(乾燥、戻したもの) 500g
  • 生姜 1片(20g)
  • 長ねぎ 1本
  • にんにく 5片
  • 紹興酒 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 氷砂糖 1小块(15g)
  • スープまたは水 500ml
  • 適量
  • 白こしょう 少々
  • 片栗粉水溶液 大さじ2
  • 香菜(パクチー) 適量

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 22 g
Carbs 12 g
Fat 16 g
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Steps (7 steps)

1

戻した魚唇を洗い、一口大に切る。生姜の薄切りと酒大さじ1を入れた湯で2分間下ゆでし、水気を切る。

about 3 min
2

油大さじ2を中火で熱し、生姜、ねぎ、にんにくを加えて1分炒める。弱火にし、氷砂糖を加えて溶けて琥珀色になるまで混ぜる。

about 2 min
3

魚唇を加え、中火で両面各1分ほど焼き色をつける。酒大さじ1をふり入れ、さっと炒める。

about 2 min
4

薄口・濃口醤油を加えて絡め、スープまたは水をひたひたに注ぐ。強火で沸騰させ、弱火にして蓋をし、15分煮込む。

about 15 min
5

蓋を取り、強火で煮詰める。時々混ぜながら、タレがとろりと魚唇に絡むまで3~5分。煮詰めすぎない。

about 5 min
6

タレが1/3量になったら、白こしょうと塩で味を調える。水溶き片栗粉をもう一度混ぜて加え、30秒ほど素早く混ぜてとろみと照りを出す。

about 1 min
7

魚唇を器に盛り、残ったタレをかけ、香菜を添える。熱いうちにいただく。

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Tips

魚唇の戻し方が鍵です。冷水に12時間以上浸し、時々水を替えます。煮込みすぎると固くなるので注意。氷砂糖をカラメル化して照りを出すか、濃口醤油で色を調節します。

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