北京餡餅

北京餡餅

外はカリッと中はジューシー、北京の伝統的なおやつ。一口食べると旨味が広がる。

50
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
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Ingredients

11 items
  • 中力粉 300g
  • ぬるま湯 160ml
  • 4g
  • 豚ひき肉 250g
  • 白菜 200g
  • 生姜 10g
  • 長ネギ 20g
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 白こしょう 1g

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 20 g
Carbs 50 g
Fat 20 g
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Steps (8 steps)

1

ボウルに中力粉と塩(2g)を入れ、ぬるま湯を少しずつ加えて混ぜ、10分ほどこねて滑らかな生地にする。

about 10 min
2

生地を濡れ布巾で覆い、30分ほど休ませてグルテンを緩める。

about 30 min
3

白菜は刻んで塩(2g)をまぶし10分置き、水気をしっかり絞る。生姜とネギはみじん切りにする。

about 10 min
4

ボウルに豚ひき肉、薄口醤油、濃口醤油、生姜、ネギ、ごま油、白こしょうを入れ、同方向に混ぜて粘りを出し、白菜を加えて混ぜる。

about 5 min
5

休ませた生地を軽くこね、長い棒状にして8等分にする。それぞれを直径12cmほどの円形に延ばす(中央を厚く)。

about 5 min
6

生地に餡をのせ、包むように閉じてから軽く押し平たくし、閉じ目を下にする。

about 8 min
7

中火で熱したフライパンに油をひき、閉じ目を下にして並べ、2分ほど焼いて焼き色をつける。裏返して水50mlを加え、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。蓋を外してさらに1分焼き、表面をカリッとさせる。

about 8 min
8

ヘラで取り出し、キッチンペーパーで余分な油を吸い取り、少し冷ましてからいただく。

about 1 min
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Tips

餡は常に同じ方向に混ぜると、ジューシーでまとまりがよくなります。よりカリッとした皮にするには、返した後に加える水を氷水にすると効果的です。

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