北京白水羊頭

北京白水羊頭

北京風の羊頭の白湯煮。やわらかい肉をにんにくソースで食べる伝統的な北京スナック。

130
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

12 items
  • 羊の頭 1個(約1500g)
  • 生姜 30g
  • ネギ 2本
  • 料理酒 大さじ3
  • 花椒 小さじ2
  • 八角 3個
  • シナモン 1片
  • ニンニク 5片
  • 薄口醤油 大さじ3
  • 黒酢 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 小さじ2

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 21 g
Carbs 2 g
Fat 22 g

Steps (8 steps)

1

羊の頭の表面を直火で焼き、毛を焦がしてから包丁でこそげ取る。口や鼻腔の不純物を取り除き、水に30分浸して血抜きする(途中2回水を替える)。

about 35 min
2

大きめの鍋にたっぷりの冷水を入れ、羊の頭、生姜3枚、ネギ1本、料理酒大さじ2を加える。強火で沸かし、アクを取りながら3分茹で、ぬるま湯で洗う。

about 10 min
3

花椒、八角、シナモンをガーゼの袋に包んで香辛料袋を作る。生姜は薄切り、ネギはぶつ切りにする。

about 2 min
4

大きめの土鍋にたっぷりの水(約4000ml)を入れ、羊の頭、香辛料袋、残りの生姜とネギを加える。強火で沸騰させたら弱火にし、表面が静かに揺らぐ程度に保ちアクを取る。蓋をして約80分、最も厚い部分に箸がすっと通るまで茹でる。

about 80 min
5

羊の頭を取り出し、皿に載せて室温まで冷ます。その後冷蔵庫で2時間冷やし、肉を締めて切りやすくする。

about 120 min
6

冷蔵庫から羊の頭を取り出し、継ぎ目に沿って包丁を入れ、肉を塊ごと外す。鋭い刃で繊維を断つように薄切りにする(厚さ約0.2-0.3cm)。皿にきれいに並べる。

about 15 min
7

ニンニクだれを作る:小さな器にすりおろしニンニク、薄口醤油、黒酢、砂糖、ごま油を入れて混ぜ、5分置いて味をなじませる。

about 5 min
8

切った羊肉を皿に美しく盛り付け、好みでパクチーを添える。タレを添えて提供する。肉を一片ずつタレに浸して食べると、柔らかで純粋な味わいが楽しめる。

about 2 min

Tips

羊の頭を茹でる際はごく弱火を保ち、激しく沸騰させない(肉が硬くなる)。できるだけ薄く切るのがコツ。スライサーを使うとよい。タレは好みで塩胡椒や唐辛子ソースに替えてもよい。

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