竹香南日鮑(ちくこう なんじり あわび)
竹筒で蒸した鮑は、淡い竹の香りをまとっており、素材の旨味を引き立てる上品な一品。おもてなしに最適。
Ingredients
12 items- 南日鮑(またはアワビ) 4個
- 竹筒 4本
- 笹の葉(竹の葉) 8枚
- 生姜 3枚
- 青ネギ 2本
- 料理酒 大さじ2
- 薄口醤油 大さじ1
- オイスターソース 大さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- 白こしょう 小さじ1/4
- スープ(又は水) 200ml
- サラダ油 大さじ2
Nutrition
Steps (6 steps)
アワビを流水でこすり黒い膜を落とし、スプーンで身を取り出し内臓と歯を除く。表面に十字の切り込みを(厚みの半分まで)入れる。水気を切る。
ボウルにアワビを入れ、料理酒、醤油、オイスターソース、生姜、砂糖、白こしょうを加えてよく混ぜ、15分漬け込む。
竹筒をぬるま湯に30分浸し、水気を切る。各筒の底に笹の葉を2枚敷き、約30mlのスープを注ぎ葉を覆う。
漬け込んだアワビを各筒に1個ずつ入れ、残りのスープ(約150ml)をアワビの半分まで注ぐ。竹の蓋かアルミホイルで密閉する。
蒸し器の湯を沸かし、筒を強火で8分蒸す。アワビの縁が巻き上がり、身が引き締まって弾力が出たらOK。
筒を取り出し、青ネギを散らす。小さな鍋で大さじ2の油を煙が出るまで熱し、ネギにかけてジュッと香りを立てる。すぐに提供する。
Tips
アワビの切り込みは深すぎないように。蒸す際に割れる原因になります。竹筒は事前に浸水してひび割れを防止; 油を塗ると洗いやすい。アワビの大きさに応じて蒸し時間(8-10分)を調整。
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