Abalones Nanri com Aroma de Bambu

Abalones Nanri com Aroma de Bambu

Cozidos no vapor em tubos de bambu, os abalones adquirem um sabor suave e elegante, perfeito para ocasiões especiais.

35
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
25
views
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Ingredients

12 items
  • Abalone Nanri (ou abalone) 4 peças
  • Tubos de bambu 4 peças
  • Folhas de bambu 8 peças
  • Gengibre 3 fatias
  • Cebolinha 2 talos
  • Vinho de cozinha chinês 2 colheres de sopa
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Molho de ostra 1 colher de sopa
  • Açúcar branco 1/2 colher de chá
  • Pimenta branca moída 1/4 colher de chá
  • Caldo ou água 200 ml
  • Óleo de cozinha 2 colheres de sopa

Nutrition

Calories 190 kcal
Protein 20 g
Carbs 5 g
Fat 10 g
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Steps (6 steps)

1

Esfregue o abalone em água corrente para remover a película preta. Extraia a carne com uma colher, descarte vísceras e dentes. Faça cortes cruzados na superfície até metade da espessura. Escorra.

about 5 min
2

Coloque o abalone em uma tigela; adicione vinho, molho de soja, molho de ostra, gengibre, açúcar e pimenta. Misture e deixe marinar 15 minutos.

about 15 min
3

Deixe os tubos de bambu de molho em água morna por 30 min, escorra. Forre o fundo de cada tubo com 2 folhas de bambu; despeje cerca de 30 ml de caldo até cobrir as folhas.

about 30 min
4

Coloque um abalone marinado em cada tubo; adicione o restante do caldo (150 ml) até a metade do abalone. Sele com a tampa de bambu ou papel alumínio.

about 2 min
5

Leve a água da panela a vapor para ferver; cozinhe os tubos em fogo alto por 8 min, até que as bordas do abalone enrolem e a carne esteja firme e elástica.

about 8 min
6

Retire os tubos, polvilhe cebolinha. Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira até fumegar; despeje sobre a cebolinha para chiarear. Sirva imediatamente.

about 2 min
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Tips

Não corte o abalone muito profundamente, senão pode quebrar no vapor. Molhe os tubos de bambu para evitar rachaduras; untá-los com óleo facilita a limpeza. Ajuste o tempo de vapor (8-10 min) conforme o tamanho do abalone.

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