ताइशान रेड-स्केल फिश

ताइशान रेड-स्केल फिश

ताइशान रेड-स्केल फिश शेडोंग के माउंट ताई की एक दुर्लभ मछली है। ब्रेज़्ड करने पर इसका मांस कोमल और सॉस गाढ़ा और स्वादिष्ट होता है।

45
min
मध्यम
Difficulty
4 servings
Servings
28
views

Ingredients

12 items
  • लाल स्केल वाली मछली 1 (लगभग 500 ग्राम)
  • अदरक 1 टुकड़ा (20 ग्राम)
  • हरा प्याज 1 डंठल
  • लहसुन 3 कलियाँ
  • स्टार ऐनीज़ 1
  • खाना पकाने की शराब 2 बड़े चम्मच
  • हल्की सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
  • डार्क सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
  • सफेद चीनी 1 बड़ा चम्मच
  • सिरका 1 बड़ा चम्मच
  • नमक 1 छोटा चम्मच
  • वनस्पति तेल 3 बड़े चम्मच

Nutrition

Calories 240 kcal
Protein 22 g
Carbs 8 g
Fat 14 g

Steps (6 steps)

1

मछली के छिलके, गलफड़े और अंतड़ियाँ हटाएँ। ठंडे पानी से धोएँ और किचन पेपर से सुखाएँ। दोनों तरफ हर 2 सेमी पर हल्के चीरे लगाएँ।

about 5 min
2

मछली के अंदर और बाहर शराब और नमक मलें। ऊपर अदरक के टुकड़े रखें और 10 मिनट के लिए मैरीनेट करें।

about 10 min
3

मध्यम आँच पर कड़ाही गरम करें, अदरक के टुकड़े से तली रगड़ें। तेल डालें, आँच कम करें, और मछली को दोनों तरफ सुनहरा होने तक तलें, हर तरफ 3-4 मिनट।

about 8 min
4

बचे तेल में हरा प्याज, अदरक, लहसुन और स्टार ऐनीज़ को धीमी आँच पर सुगंधित होने तक भूनें, लगभग 1 मिनट।

about 1 min
5

हल्की सोया सॉस, डार्क सोया सॉस, चीनी, सिरका और मछली के आधे हिस्से तक पानी डालें। उबाल लें, फिर आँच कम करके ढककर 15 मिनट तक उबालें।

about 15 min
6

आँच तेज़ करके सॉस को गाढ़ा होने तक पकाएँ, लगातार मछली पर डालते रहें। जब सॉस चम्मच की पीठ पर लगने लगे, तो ऊपर से हरा प्याज डालकर परोसें।

about 6 min

Tips

तलने से पहले कड़ाही को अदरक से रगड़ने से मछली का छिलका चिपकता नहीं है। उबालते समय मछली को बार-बार न पलटें ताकि मांस बना रहे। सॉस को गाढ़ा करते समय आँच का ध्यान रखें ताकि जले नहीं।

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