सान पी सी (तीन खालों की सलाद)

सान पी सी (तीन खालों की सलाद)

शानक्सी का पारंपरिक ठंडा व्यंजन, तीन प्रकार की खालों को पतली पट्टियों में काटकर खट्टी-मीठी चटनी के साथ परोसा जाता है। कुरकुरा और स्वादिष्ट।

35
min
मध्यम
Difficulty
4 servings
Servings
22
views

Ingredients

15 items
  • मुर्गी की खाल 100 ग्राम
  • सूअर की खाल 100 ग्राम
  • जेलिफिश की खाल 100 ग्राम
  • खीरा 50 ग्राम
  • लहसुन 3 कलियाँ
  • अदरक 3 टुकड़े
  • हरा प्याज़ 1 टुकड़ा
  • पकाने की शराब 1 बड़ा चम्मच
  • सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
  • काला सिरका 1 बड़ा चम्मच
  • तिल का तेल 1 छोटा चम्मच
  • मिर्च का तेल 1 बड़ा चम्मच
  • सफेद तिल 1 छोटा चम्मच
  • चीनी आधा छोटा चम्मच
  • नमक स्वादानुसार

Nutrition

Calories 210 kcal
Protein 12 g
Carbs 8 g
Fat 14 g

Steps (5 steps)

1

मुर्गी की खाल धोकर ठंडे पानी में अदरक और कुकिंग वाइन के साथ डालें। मीडियम आँच पर उबाल आने दें, फिर धीमी आँच पर 10 मिनट पकाएँ। निकालकर ठंडे पानी में डालें, चर्बी हटाएँ और पतली पट्टी काटें।

about 15 min
2

सूअर की खाल साफ करें, ठंडे पानी में अदरक और हरे प्याज़ के साथ मीडियम आँच पर लगभग 20 मिनट उबालें जब तक काँटा आसानी से न घुसे। निकालकर ठंडा करें, अंदर की चर्बी हटाएँ और पतली पट्टी काटें।

about 25 min
3

जेलिफिश की खाल को 2 घंटे भिगोएँ, पानी बदलें। पतली पट्टी काटें, उबलते पानी में 10 सेकंड ब्लांच करें, तुरंत ठंडे पानी में डालें। पानी निचोड़ें।

about 5 min
4

एक छोटे कटोरे में लहसुन, सोया सॉस, सिरका, चीनी, नमक, मिर्च का तेल, तिल का तेल और तिल मिलाएँ। चीनी घुलने तक हिलाएँ।

about 2 min
5

एक बड़े कटोरे में तीनों खालों की पट्टियाँ और खीरा डालें, चटनी डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। तुरंत परोसें।

about 2 min

Tips

मुर्गी और सूअर की खाल से सारी चर्बी हटाना महत्वपूर्ण है। जेलिफिश की खाल को 10 सेकंड से अधिक न उबालें। चटनी को अपने स्वादानुसार समायोजित करें।

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