मकाऊ बीफ़ जर्की

मकाऊ बीफ़ जर्की

मकाऊ शैली का बीफ़ जर्की, स्वादिष्ट और हल्का मीठा, चबाने में मज़ेदार और किसी भी समय नाश्ते के लिए उपयुक्त।

100
min
मध्यम
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
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Ingredients

11 items
  • बीफ़ (गोमांस) 500 ग्राम
  • हल्की सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
  • डार्क सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
  • कुकिंग वाइन 1 बड़ा चम्मच
  • चीनी 40 ग्राम
  • पाँच मसाला पाउडर 1 छोटा चम्मच
  • मिर्च पाउडर 1 छोटा चम्मच
  • अदरक 3 टुकड़े
  • स्टार ऐनीज़ 2 टुकड़े
  • दालचीनी स्टिक 1 छोटा टुकड़ा
  • नमक 1/2 छोटा चम्मच

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 28 g
Carbs 12 g
Fat 10 g
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Steps (8 steps)

1

बीफ़ को धोएँ, अनाज के विपरीत 0.5 सेमी मोटे टुकड़ों में काटें, चाकू के पीछे से थपथपाकर नरम करें, और एक बड़े कटोरे में रखें।

about 5 min
2

हल्की सोया सॉस, डार्क सोया सॉस, कुकिंग वाइन, चीनी, पाँच मसाला, मिर्च पाउडर, अदरक, स्टार ऐनीज़, और दालचीनी डालें। अच्छी तरह मिलाएँ और 2 घंटे के लिए मैरीनेट करें।

3

बीफ़ और मैरीनेड को एक बर्तन में डालें, पर्याप्त पानी डालें ताकि डूब जाए। तेज़ आँच पर उबालें, फिर धीमी आँच पर 30 मिनट तक पकाएँ जब तक बीफ़ पक जाए और तरल आधा रह जाए।

about 30 min
4

बीफ़ निकालें, तरल निथारें, मसाले हटाएँ। ठंडा होने दें, फिर रेशों के साथ पतली स्ट्रिप्स में काटें या फाड़ें।

about 10 min
5

मध्यम आँच पर एक कढ़ाई गरम करें, 1 बड़ा चम्मच तेल डालें, बीफ़ स्ट्रिप्स डालें, थोड़ा अतिरिक्त पाँच मसाला और चीनी डालकर भूनें, जब तक सतह थोड़ी सूख न जाए, लगभग 5 मिनट।

about 5 min
6

आँच को कम करें, 10-15 मिनट तक लगातार चलाते हुए भूनें जब तक स्ट्रिप्स सूख जाएँ और किनारों पर रोएँदार परत दिखे, जलने से बचाएँ।

about 15 min
7

जर्की को बेकिंग शीट पर फैलाएँ, 100°C पर पहले से गरम ओवन में 20-30 मिनट तक बेक करें जब तक पूरी तरह सूखी और कुरकुरी न हो जाए।

about 25 min
8

पूरी तरह ठंडा करें, फिर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें। तुरंत या बाद में नाश्ते के रूप में परोसें।

about 10 min
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Tips

बीफ़ को अनाज के विपरीत काटें और नरम करें; भूनते समय हमेशा धीमी आँच का उपयोग करें जलने से बचने के लिए; ओवन का तापमान बहुत अधिक न रखें ताकि जर्की सख्त न हो।

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