澳门牛肉干

澳门牛肉干

澳门风味牛肉干,鲜香微甜,嚼劲十足,是茶余饭后的经典零食,老少皆宜。

100
分钟
中等
难度
4 人份
份量
2
浏览
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原料

11 种
  • 牛肉 500克
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 40克
  • 五香粉 1茶匙
  • 辣椒粉 1茶匙
  • 3片
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小段
  • 1/2茶匙

营养信息

热量 220 kcal
蛋白质 28 g
碳水化合物 12 g
脂肪 10 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

牛肉洗净,逆纹切成0.5厘米厚的片,用刀背拍松,放入大碗中备用。

约 5 分钟
2

加入生抽、老抽、料酒、白糖、五香粉、辣椒粉、姜片、八角、桂皮,抓匀腌制2小时,使其充分入味。

3

将牛肉与腌料倒入锅中,加清水没过,大火煮沸后转小火慢煮30分钟,至牛肉熟透且汤汁减半。

约 30 分钟
4

捞出牛肉,沥干汤汁,去除香料,待凉后顺着纹理撕成细条或切成小条。

约 10 分钟
5

中火烧热炒锅,加1汤匙油,放入牛肉条翻炒,加入少许五香粉和白糖调味,炒至表面微干约5分钟。

约 5 分钟
6

转小火,继续翻炒10-15分钟,至牛肉丝变干且边沿出现绒毛状,注意避免焦糊。

约 15 分钟
7

将牛肉干平铺在烤盘,放入预热100°C的烤箱,烘烤20-30分钟,使其彻底干燥酥脆。

约 25 分钟
8

取出完全冷却后密封保存,可即食或作为零食享用。

约 10 分钟
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小贴士

牛肉要逆纹切片并拍松,炒制时始终使用小火慢炒,避免外焦内生;烤箱烘干温度不宜过高,以防变硬。

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