हेजी हुइमियान (हेनान ब्रेज़्ड नूडल्स)

हेजी हुइमियान (हेनान ब्रेज़्ड नूडल्स)

गाढ़ा मटन शोरबा, चौड़े चबाने लायक नूडल्स, सेवई, टोफू शीट और काली फंगस – हर कौर हेनान व्यंजन का सार समेटे हुए है।

150
min
मध्यम
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
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Ingredients

16 items
  • मैदा (बहुउपयोगी) 500 ग्राम
  • गुनगुना पानी 250 मिलीलीटर
  • नमक 10 ग्राम
  • मटन (रान) 300 ग्राम
  • मटन की हड्डियाँ 500 ग्राम
  • टोफू शीट (कियानझांग) 100 ग्राम
  • सेवई (वरमीसेली) 50 ग्राम
  • सूखी काली फंगस 20 ग्राम
  • सूखी डे लिली (दिवा लिली) 20 ग्राम
  • धनिया पत्ती 2 टहनी
  • अदरक 1 टुकड़ा
  • हरा प्याज 2 डंठल
  • खाना पकाने की शराब 2 बड़े चम्मच
  • सफ़ेद मिर्च पाउडर 1 छोटा चम्मच
  • पाँच मसाला पाउडर 1 छोटा चम्मच
  • मिर्च का तेल 1 बड़ा चम्मच

Nutrition

Calories 580 kcal
Protein 28 g
Carbs 65 g
Fat 22 g
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Steps (8 steps)

1

मैदे में 5 ग्राम नमक मिलाएँ। धीरे-धीरे गुनगुना पानी डालते हुए चम्मच से मिलाएँ जब तक कि डली न बन जाए। चिकना आटा गूँथें, गीले कपड़े से ढककर 30 मिनट रखें।

about 35 min
2

मटन की हड्डियाँ और मांस ठंडे पानी में डालें, अदरक, प्याज की गाँठ और 1 बड़ा चम्मच शराब डालें। उबाल लाएँ, झाग हटाएँ, फिर धीमी आँच पर 60 मिनट पकाएँ जब तक शोरबा सफ़ेद और मांस नरम न हो जाए। मांस निकालकर टुकड़े करें।

about 65 min
3

टोफू शीट को पतली कतरन काटें, भिगोई फंगस को छोटे फूलों में तोड़ें, डे लिली को टुकड़ों में काटें, सेवई को गुनगुने पानी में भिगोकर निथारें और अलग रखें।

about 10 min
4

रखे आटे को मोटी लंबी डंडी बनाकर 10 भागों में बाँटें। प्रत्येक भाग को अंडाकार शीट में लगभग 10 सेमी लंबा बेलें, दोनों तरफ तेल लगाएँ, प्लास्टिक रैप से ढककर 20 मिनट और रखें।

about 25 min
5

बड़े बर्तन में पानी उबालें। एक आटे की शीट लें, दोनों सिरों से पकड़कर धीरे-धीरे लगभग 80 सेमी लंबाई तक खींचें। उबलते पानी में डालकर लगभग 2 मिनट पकाएँ जब तक वह तैरने और पारदर्शी न हो जाए। निकालें। सभी शीटों के लिए दोहराएँ।

about 10 min
6

उसी उबलते पानी में सेवई, टोफू शीट, फंगस और डे लिली को 1 मिनट उबालें, निथारकर बड़े कटोरे के तल में डालें।

about 2 min
7

सब्जियों के ऊपर पके नूडल्स रखें, मटन के टुकड़े सजाएँ, गरम शोरबा डालें। नमक, सफ़ेद मिर्च और पाँच मसाला डालकर स्वाद लें। चाहें तो मिर्च तेल डालें, धनिया से सजाएँ।

about 3 min
8

मुख्य सुझाव: शोरबा को मलाईदार होने तक पकाएँ; आटे को पर्याप्त आराम दें ताकि आसानी से खिंचे; सब्जियों को अधिक न पकाएँ।

about 1 min
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Tips

हेजी हुइमियान की आत्मा मटन शोरबा में है – धीमी आँच पर पकाएँ और चर्बी हटाएँ ताकि साफ़ और सफ़ेद रहे। आटे को दो बार आराम दें ताकि पतले और मजबूत नूडल्स बनें। नूडल्स को खूब उबलते पानी में पकाएँ; तैरने लगे तो तैयार। नमक अंत में डालें ताकि मांस सख्त न हो। स्वाद के लिए सिरका या मिर्च का तेल मिला सकते हैं।

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