बांस के अंकुर को फ़रमेंटेड चावल सॉस में पकाया गया

बांस के अंकुर को फ़रमेंटेड चावल सॉस में पकाया गया

जियांगनान का एक मौसमी व्यंजन, जिसमें फ़रमेंटेड चावल की तेज़ खुशबू और कोमल बांस के अंकुर होते हैं। सरलता से बनता है और वसंत का ताज़ापन लाता है।

20
min
आसान
Difficulty
4 servings
Servings
8
views
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Ingredients

8 items
  • बांस के अंकुर (कोमल सिरे) 300 ग्राम
  • फ़रमेंटेड चावल सॉस (ज़ाओ हान लू) 2 बड़े चम्मच
  • हरा प्याज़, कटा हुआ थोड़ा सा
  • अदरक, बारीक कटा 1 छोटा चम्मच
  • नमक आधा छोटा चम्मच
  • चीनी 1 छोटा चम्मच
  • पानी में घुला स्टार्च आवश्यकतानुसार
  • खाना पकाने का तेल 1 बड़ा चम्मच

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 4 g
Carbs 12 g
Fat 3 g
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Steps (5 steps)

1

बांस के अंकुरों को छीलकर टुकड़ों में काटें। पानी उबालें, उसमें नमक डालें और अंकुरों को 2 मिनट तक उबालें, फिर छान लें।

about 5 min
2

कढ़ाई में तेल गरम करें, अदरक डालकर 15 सेकंड भूनें। फिर अंकुर डालकर 1 मिनट तक चलाते हुए भूनें।

about 2 min
3

चावल सॉस, आधा कप पानी, नमक और चीनी डालें। तेज़ आँच पर उबालें, फिर मध्यम-धीमी आँच पर 5 मिनट पकाएँ।

about 7 min
4

जब पानी आधा रह जाए, स्वाद जाँचें। आँच तेज़ करें, पानी-स्टार्च डालकर गाढ़ा करें और अच्छी तरह मिलाएँ।

about 3 min
5

हरा प्याज़ डालें, हल्का मिलाएँ और प्लेट में निकालें। गरमागरम परोसें।

about 1 min
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Tips

1. छोटे और घने गाँठ वाले अंकुर चुनें। 2. सॉस में पहले से नमक है, नमक सावधानी से डालें। 3. स्टार्च का घोल पतला रखें, बस हल्का गाढ़ा करें।

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