Porc haché sauté aux haricots verts marinés

Porc haché sauté aux haricots verts marinés

L'acidité et le croquant des haricots marinés associés au porc haché sauté à feu vif – un plat irrésistible qui appelle le riz.

30
min
Facile
Difficulty
4 servings
Servings
22
views
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Ingredients

10 items
  • Haricots verts marinés 200 g
  • Porc haché 150 g
  • Piments séchés 4
  • Ail 3 gousses
  • Gingembre 1 petit morceau
  • Sauce soja légère 1 c. à soupe
  • Vin de cuisine 1 c. à soupe
  • Sucre 1/2 c. à café
  • Huile de cuisson 2 c. à soupe
  • Ciboule quelques

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 18 g
Carbs 8 g
Fat 24 g
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Steps (6 steps)

1

Tremper les haricots marinés dans l'eau 10 min, égoutter, essorer et hacher finement. Préparer piments, ail et gingembre.

about 10 min
2

Dans un bol, mélanger le porc haché avec 1 c. à soupe de vin et 1/2 c. à soupe de sauce soja; remuer jusqu'à absorption. Laisser mariner 5 min.

about 5 min
3

Chauffer l'huile dans un wok à feu moyen, ajouter piments, ail et gingembre; faire revenir 30 s jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

about 1 min
4

Passer à feu vif, ajouter la viande marinée et l'émietter rapidement; faire sauter 1 min jusqu'à ce qu'elle perde sa couleur rose. Ajouter le reste de soja et le sucre, mélanger.

about 2 min
5

Ajouter les haricots hachés; faire sauter à feu vif 1–2 min jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés et légèrement grillés sur les bords.

about 2 min
6

Hors feu, parsemer de ciboule, remuer et servir immédiatement. Déguster bien chaud.

about 1 min
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Tips

Les haricots marinés sont déjà salés, ne pas ajouter de sel supplémentaire. Ajouter un peu d'huile à la viande pendant la marinade la rend plus tendre. On peut remplacer les piments séchés par des frais pour plus de douceur.

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