Tofu fait maison

Tofu fait maison

Tofu croustillant à l’extérieur et tendre à l’intérieur, imprégné d’une sauce savoureuse avec poivrons et oreille de Judas, légèrement sucré et épicé, parfait avec du riz.

30
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

13 items
  • Tofu ferme 1 bloc (400g)
  • Poivron vert 1
  • Poivron rouge 1
  • Oreille de Judas séchée 10g
  • Ail 3 gousses
  • Gingembre 2 rondelles
  • Sauce soja claire 1 c. à soupe (15ml)
  • Sauce soja foncée 1/2 c. à café (2.5ml)
  • Sauce d'huître 1 c. à soupe (15ml)
  • Sucre 1 c. à café (5g)
  • Fécule de maïs 1 c. à soupe (10g)
  • Huile de cuisson 3 c. à soupe (45ml)
  • Sel à votre goût

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 14 g
Carbs 12 g
Fat 12 g
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Steps (6 steps)

1

Couper le tofu en tranches de 1 cm, éponger avec du papier absorbant. Épépiner et couper les poivrons en losanges. Tremper et déchirer les oreilles de Judas. Hacher l'ail et le gingembre.

about 5 min
2

Dans un petit bol, mélanger sauce soja claire, foncée, sauce d'huître, sucre, fécule de maïs et 100ml d'eau. Bien remuer pour faire la sauce.

about 2 min
3

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à légère fumée. Ajouter le tofu, frire jusqu'à doré des deux côtés, environ 3 minutes par côté. Retirer.

about 6 min
4

Laisser environ 1 c. à soupe d'huile dans la poêle, chauffer à feu moyen. Ajouter ail et gingembre, faire revenir 20 secondes. Ajouter poivrons et oreilles de Judas, augmenter à feu vif, faire sauter 1 minute.

about 2 min
5

Remettre le tofu dans la poêle, verser la sauce. Porter à ébullition à feu vif, puis réduire à feu moyen-doux et laisser mijoter 2 minutes, en retournant une fois.

about 3 min
6

Quand la sauce épaissit, passer à feu vif et faire sauter environ 30 secondes jusqu'à ce que la sauce enrobe bien le tofu. Éteindre le feu, servir.

about 1 min
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Tips

Utiliser suffisamment d'huile et une poêle chaude pour éviter que le tofu n'adhère. Préparer la sauce à l'avance. Laisser un peu de sauce à la fin pour mélanger avec le riz, c'est délicieux.

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