Croaker jaune entier glacé coloré

Croaker jaune entier glacé coloré

Un plat chinois classique, un croaker jaune frit croustillant nappé d'une sauce aigre-douce colorée qui ouvre l'appétit.

45
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
22
views
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Ingredients

19 items
  • Croaker jaune 1 (environ 500g)
  • Sel 1 c. à café
  • Vin de cuisson (Shaoxing) 1 c. à soupe
  • Gingembre 3 tranches
  • Ciboule 2 tiges
  • Fécule de maïs 4 c. à soupe
  • Farine 1 c. à soupe
  • Œuf 1
  • Poivron vert 1
  • Poivron rouge 1
  • Carotte 1/2
  • Oignon 1/2
  • Ketchup 2 c. à soupe
  • Sucre 2 c. à soupe
  • Vinaigre (de riz) 1 c. à soupe
  • Sauce soja claire 1 c. à soupe
  • Eau quantité suffisante
  • Eau 50 ml
  • Huile de cuisson environ 500 ml

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 22 g
Carbs 15 g
Fat 14 g
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Steps (8 steps)

1

Nettoyer le croaker: écailler, vider, laver. Inciser trois fois chaque côté. Frotter avec sel, vin, gingembre et ciboule. Laisser mariner 15 min.

about 15 min
2

Dans un bol, mélanger 3 c. à soupe de fécule, 1 c. à soupe de farine, 1 œuf et un peu d'eau pour obtenir une pâte épaisse et lisse.

about 5 min
3

Chauffer l'huile à 180°C (bulles autour d'une baguette). Enrober le poisson de pâte, le glisser dans l'huile. Frire à feu moyen 8-10 min jusqu'à doré. Égoutter.

about 10 min
4

Couper les poivrons, la carotte et l'oignon en petits dés. Mélanger ketchup, sucre, vinaigre, sauce soja, 1 c. à café de fécule et 50 ml d'eau pour la sauce.

about 5 min
5

Garder un peu d'huile dans le wok à feu moyen. Faire sauter les légumes environ 2 min jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

about 2 min
6

Verser la sauce, passer à feu vif et remuer jusqu'à ébullition et épaississement, environ 30 secondes.

about 1 min
7

Déposer le poisson frit sur un plat. Verser immédiatement la sauce chaude dessus; cela doit grésiller.

about 1 min
8

Décorer de ciboule ciselée et servir aussitôt. Apprécier l'extérieur croustillant et l'intérieur tendre avec le glaçage aigre-doux.

about 1 min
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Tips

Conseils clés: ① Enrober la pâte uniformément. ② Commencer à feu vif pour fixer la croûte puis à feu moyen pour cuire à cœur. ③ Proportion sucré-acidulé 2:1 sucre vinaigre, ajuster. ④ Préparer la sauce pendant la friture du poisson pour un maximum de croustillant.

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