Nouilles de bœuf à la sauce satay de Chaozhou

Nouilles de bœuf à la sauce satay de Chaozhou

Un plat classique du Chaoshan avec une riche sauce satay, un bœuf tendre et des nouilles élastiques. Inoubliable.

30
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

14 items
  • Bœuf (faux-filet ou gîte) 200 g
  • Sauce satay (shacha) 2 c. à s.
  • Nouilles (fraîches ou sèches) 200 g
  • Bok choy ou autre vert 2 pièces
  • Sauce soja claire 1 c. à s.
  • Sauce soja foncée 1 c. à c.
  • Vin de cuisine 1 c. à s.
  • Poivre blanc 1 pincée
  • Sucre 1 c. à c.
  • Fécule de maïs 1 c. à s.
  • Huile de cuisson 3 c. à s.
  • Bouillon ou eau 200 ml
  • Ail 3 gousses
  • Gingembre 1 petit morceau

Nutrition

Calories 520 kcal
Protein 32 g
Carbs 55 g
Fat 18 g
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Steps (8 steps)

1

Trancher le bœuf finement contre les fibres. Mélanger avec 1 c. à s. de soja clair, 1 c. à c. de soja foncé, 1 c. à s. de vin, pincée de poivre blanc, 1 c. à c. de sucre, 1 c. à s. de fécule. Laisser mariner 15 min.

about 15 min
2

Porter une casserole d'eau à ébullition. Cuire les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites (environ 3 min), puis rincer à l'eau froide et égoutter. Blanchir les légumes 30 s et retirer.

about 5 min
3

Chauffer un wok à feu moyen, ajouter 1 c. à s. d'huile. Faire sauter le gingembre et l'ail 30 s jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Passer à feu vif, ajouter le bœuf et faire sauter jusqu'à ce qu'il change de couleur (environ 1 min). Retirer et réserver.

about 2 min
4

Ajouter 1 c. à s. d'huile dans le wok. À feu moyen, ajouter 2 c. à s. de sauce satay et faire frire 30 s jusqu'à ce que l'arôme se dégage. Ne pas brûler.

about 1 min
5

Verser 200 ml de bouillon ou d'eau. Porter à ébullition à feu vif en remuant pour dissoudre la sauce. Ajouter les nouilles, les séparer avec des baguettes et cuire 1 min pour absorber le bouillon.

about 2 min
6

Remettre le bœuf réservé et les légumes. Mélanger rapidement pour enrober de sauce. Cuire environ 30 s puis éteindre le feu.

about 1 min
7

Saler si nécessaire (la sauce satay est déjà salée). Optionnellement, verser 1 c. à c. d'huile de sésame pour la brillance. Transférer dans un bol.

about 1 min
8

Garnir de ciboule ou de coriandre hachée (optionnel). Servir chaud. Ce bol de nouilles satay au bœuf est prêt.

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Tips

Couper le bœuf contre le grain pour le rendre tendre. La marinade améliore la saveur et attendrit. Faire revenir la sauce satay avant d'ajouter le liquide pour approfondir la saveur. Cuire les nouilles al dente avant de les mélanger au bouillon pour conserver la texture.

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