ملفوف الثلج المقلي مع الإدامامي

ملفوف الثلج المقلي مع الإدامامي

ملفوف الثلج المالح والمقرمش مع الإدامامي الحلو والطري في قلي سريع، طبق جانبي مثالي مع الأرز.

25
min
سهل
Difficulty
4 servings
Servings
25
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • ملفوف الثلج (خردل مخلل) 150 جرام
  • إدامامي (فول الصويا الأخضر) 200 جرام
  • فلفل أحمر مجفف 3
  • ثوم 2 فصوص
  • زنجبيل قطعة صغيرة
  • زيت الطهي 2 ملعقة كبيرة
  • سكر 1 ملعقة صغيرة
  • صلصة الصويا الخفيفة 1 ملعقة صغيرة

Nutrition

Calories 150 kcal
Protein 10 g
Carbs 15 g
Fat 6 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

نقع ملفوف الثلج في ماء بارد لمدة 10 دقائق لتقليل الملوحة، ثم عصره وتقطيعه. غسل وتصفية الإدامامي.

about 10 min
2

تسخين الزيت في مقلاة على نار متوسطة، إضافة الثوم والزنجبيل والفلفل، تقليب على نار هادئة 30 ثانية حتى تفوح الرائحة.

about 1 min
3

رفع النار إلى عالية، إضافة ملفوف الثلج وتقليب سريع لمدة دقيقة حتى يصبح عطرياً. رفعه وتركه جانباً.

about 1 min
4

إضافة ملعقة كبيرة أخرى من الزيت، تسخين على نار متوسطة، تقليب الإدامامي لمدة دقيقتين حتى يصبح مجعداً قليلاً وأخضر زاهياً. إضافة ملعقتين كبيرتين من الماء، تغطية وطهي بالبخار 1-2 دقيقة حتى ينضج.

about 3 min
5

إعادة ملفوف الثلج إلى المقلاة، إضافة السكر والقليل من صلصة الصويا إذا رغبت. تقليب على نار عالية لمدة 30 ثانية. تعديل الملح حسب الذوق وتقديمه.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

ملفوف الثلج مالح جداً؛ النقع والشطف يقللان الملح. السكر يوازن الملوحة ويعزز النكهة. قد لا تحتاج لملح إضافي.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
جمبري مطهو بالزيت
صينية

جمبري مطهو بالزيت

طبق كلاسيكي من شاندونغ، حيث يُطهى الجمبري الطازج في الزيت والصلصة حتى يصبح أحمر لامعًا وطريًا ومغطى بصلصة حلوة مالحة. لا يُقاوم في المناسبات.

30 min 19
بط بكين
صينية

بط بكين

أحد كلاسيكيات المطبخ البكينى المشهورة عالمياً، بجلد مقرمش ولحم طري وعصاري. يُقدم مع فطائر رقيقة وصلصة الفاصوليا الحلوة وشرائح البصل الأخضر، حيث تمتزج النكهات والقوام في كل قضمة. استمتع ببط بكين الأصلي في منزلك!

120 min 29
شينغ جيان باو (كعك لحم الخنزير المقلي على طريقة شنغهاي)
صينية

شينغ جيان باو (كعك لحم الخنزير المقلي على طريقة شنغهاي)

علوي ناعم ومنتفخ وقاع ذهبي مقرمش، تنفجر كعكات لحم الخنزير المقلية على طريقة شنغهاي بعصير لذيذ عند قضمها. كلاسيكية الإفطار وطعام الشارع المحبوب.

40 min 33
فوتشي فايبان (شرائح لحم البقر والكرشة على طريقة سيتشوان)
صينية

فوتشي فايبان (شرائح لحم البقر والكرشة على طريقة سيتشوان)

جوهرة من أطباق سيتشوان الباردة، يجمع فوتشي فايبان شرائح رقيقة من لحم البقر والكرشة مع صلصة حارة ومخدرة بزيت الفلفل الحار. قوامه الغني ونكهاته الجريئة تجعله مقبلات لا غنى عنها لأي مأدبة.

120 min 33