بيض مقلي مع زهور السفورا

بيض مقلي مع زهور السفورا

في أواخر الربيع، تتفتح زهور السفورا وتقدم نكهتها الحلوة الرقيقة التي تتناغم مع البيض الطري في هذا الطبق السريع الموسمي.

15
min
سهل
Difficulty
2 servings
Servings
7
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

5 items
  • زهور سفورا طازجة (شجرة الباغودا) 150 جرام (حوالي كوبين)
  • بيض 3 حبات كبيرة
  • زيت الطهي 3 ملاعق كبيرة
  • ملح 1 ملعقة صغيرة
  • نبيذ شاوشينغ (أو ساكي) 1 ملعقة صغيرة

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 12 g
Carbs 5 g
Fat 13 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

نظّف 150 جراماً من زهور السفورا واحتفظ بالبراعم والزهور نصف المفتوحة. انقعها في ماء مملح لمدة 10 دقائق ثم صفّها جيداً.

about 10 min
2

في وعاء، اخفق 3 بيضات مع نصف ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من نبيذ شاوشينغ. اخفق بقوة لمدة دقيقة واحدة حتى يصبح السطح رغوياً.

about 1 min
3

سخّن مقلاة على نار متوسطة-عالية، أضف ملعقتين كبيرتين من الزيت. ارفع النار إلى عالية. عندما يسخن الزيت، أضف البيض وقلّب بسرعة لمدة 20 ثانية حتى يتماسك لكنه طري؛ ارفعه.

about 1 min
4

أضف ملعقة كبيرة زيت متبقية إلى المقلاة. أضف الزهور وقلّب على نار عالية لمدة 30 ثانية حتى تذبل ويغمق لونها. أضف نصف ملعقة الملح المتبقية.

about 1 min
5

أعد البيض إلى المقلاة. قلّب على نار عالية لمدة 10 ثوانٍ لتمتزج جيداً، مما يسمح للبيض بامتصاص رائحة الزهور. أطفئ النار.

about 0.5 min
6

قدّم في طبق وزين ببعض الزهور الطازجة. تناولها ساخنة لتستمتع بالنكهات الربيعية.

about 0.5 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

اختر البراعم والزهور نصف المفتوحة للحصول على قوام أفضل؛ النقع في الماء المملح يزيل الحشرات والمرارة. اطه البيض على نار عالية دون إفراط في الطهي؛ الخلط النهائي يجب أن يكون سريعاً للحفاظ على طراوة البيض.

Found this recipe useful? Share it with friends!