سمك جيانغتوان على البخار

سمك جيانغتوان على البخار

طبق سيتشواني كلاسيكي بسمك طري ولذيذ، يُعلوه الزنجبيل والبصل الأخضر ويُسكب عليه زيت حار لإطلاق النكهات.

30
min
متوسط
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

8 items
  • سمك جيانغتوان (سلور ملتحي) 1 (حوالي 600 جم)
  • زنجبيل قطعة (20 جم)
  • بصل أخضر 2 عود
  • فلفل أحمر نصف حبة
  • نبيذ الطبخ 1 ملعقة كبيرة
  • ملح نصف ملعقة صغيرة
  • صويا صوص للسمك على البخار 2 ملعقة كبيرة
  • زيت طبخ 2 ملعقة كبيرة

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 35 g
Carbs 3 g
Fat 8 g

Steps (6 steps)

1

نظف السمك وأزل الأحشاء والغشاء الأسود، وجففه بمناشف المطبخ. اصنع 3 جروح قطرية على كل جانب حتى العظم لطهي متساوٍ.

about 5 min
2

احش بطن السمك بشرائح الزنجبيل وقطع البصل الأخضر. ادهن السمك بنبيذ الطبخ والملح، وتبّل لمدة 10 دقائق. أزل الحشوة وتخلص من السائل.

about 10 min
3

اغل كمية وفيرة من الماء في قدر البخار على نار عالية. ضع السمك في طبق للبخار، واطبخه على نار عالية لمدة 8-10 دقائق حتى تبيض العيون وتبرز، وتدخل عود الطعام بسهولة في الجزء الأكثر سمكاً.

about 9 min
4

أخرج السمك، وتخلص من سائل الطهي. وزع أعواد الزنجبيل والبصل الأخضر والفلفل الأحمر فوقه.

about 2 min
5

في قدر صغير، سخّن ملعقتين كبيرتين من الزيت حتى يدخن (حوالي 180°م)، ثم صبه بالتساوي فوق المكونات العطرية لإصدار أزيز.

about 2 min
6

صب ملعقتين كبيرتين من صويا صوص السمك حول الطبق، وقدم فوراً. يُغمس السمك في الصوص لمذاق أفضل.

about 1 min

Tips

وقت الطهي على البخار يعتمد على حجم السمك؛ 600 جم يحتاج 8-10 دقائق. يجب أن يكون الزيت ساخناً جداً لإصدار أزيز. التخلص من سائل الطهي يقلل رائحة السمك.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
أضلاع لحم الخنزير المطهوة على البخار مع صلصة الفاصوليا السوداء
صينية

أضلاع لحم الخنزير المطهوة على البخار مع صلصة الفاصوليا السوداء

طبق كلاسيكي من المطبخ الكانتوني، يحظى أضلاع لحم الخنزير المطهوة على البخار مع صلصة الفاصوليا السوداء بشعبية بسبب رائحة الفاصوليا السوداء الغنية واللحم الطري والعصير. تحافظ طريقة الطهي بالبخار على النكهات الطبيعية للأضلاع، بينما تغمر الصلصة العطرية كل قضمة. يقدم مع الأرز المطهو على البخار.

60 min 64
جيانبنغ غووزي
صينية

جيانبنغ غووزي

جيانبنغ غووزي هو الإفطار الشارعي الأكثر شهرة في تيانجين، الصين. تُطهى كريب رقيقة من دقيق فول المونغ على صاج ساخن، ثم تُغطى ببيضة، وتُقلب، وتُدهن بصلصة الفول الحلوة ومعجون الفلفل الحار، وتحشى برقائق وونتون المقلية المقرمشة أو اليوتياو. طرية من الخارج، مقرمشة من الداخل، كل قضمة هي متعة خالصة.

30 min 33
لحم البقر المسلوق على طريقة سيتشوان (شوي تشو نيو رو)
صينية

لحم البقر المسلوق على طريقة سيتشوان (شوي تشو نيو رو)

طبق سيتشواني كلاسيكي، شرائح لحم بقري طرية في مرق حار ومخدر، يُصب فوقها زيت مغلي ليطلق رائحة شهية. مذاق غني لا يُقاوم ويُدمن.

35 min 57
دجاج تشونغتشينغ الحار (لازيجي)
صينية

دجاج تشونغتشينغ الحار (لازيجي)

طبق شهير من تشونغتشينغ، يجمع بين قطع الدجاج المقرمشة والفلفل الحار المجفف وحبوب الفلفل السيشواني. الحرارة العطرية والإحساس بالخدر يسببان الإدمان بشكل لا يصدق. مثالي مع الأرز.

45 min 52