黄焖鱼翅

黄焖鱼翅

黄焖鱼翅,经典粤菜,鱼翅软糯,汤汁金黄浓稠,醇厚鲜美,是宴席上的珍品。

240
分钟
困难
难度
4 人份
份量
28
浏览

原料

12 种
  • 水发鱼翅 500克
  • 老母鸡 半只(约500克)
  • 金华火腿 50克
  • 干贝 30克
  • 姜片 20克
  • 葱段 30克
  • 料酒 30毫升
  • 冰糖 15克
  • 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 鸡油或猪油 50克
  • 高汤 1500毫升

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 3 g
脂肪 22 g

烹饪步骤 (9 步)

1

鱼翅提前用冷水浸泡24小时,中途换水2次。捞出后剪掉翅根部硬骨,放入锅中加姜片葱段,中火煮开转小火煮1小时,关火闷至水凉,取出洗净沥干。

约 10 分钟
2

老母鸡斩成约5厘米大块,冷水入锅加姜片葱段料酒,大火煮沸后保持沸腾3分钟,撇净浮沫,捞出用温水冲洗表面油污。

约 10 分钟
3

干贝加少许料酒和温水,上蒸锅大火蒸15分钟至能捏碎,取出撕成细丝,蒸汁留用。

约 20 分钟
4

锅烧热放鸡油(或猪油),中火下姜片葱段爆香,加入鸡块、火腿片、干贝丝转大火煸炒至鸡块表面微黄,约3分钟。

约 5 分钟
5

沿锅边淋入料酒,倒入高汤和干贝汁,大火煮沸后转小火,保持微沸状态炖1.5小时,至汤汁变白、香气浓郁。

约 90 分钟
6

用细筛过滤汤汁,去渣取净汤约1000毫升,加入冰糖、盐、白胡椒粉搅拌溶化,尝味调整咸甜。

约 5 分钟
7

将鱼翅放入炖锅中,倒入过滤后的汤汁(没过鱼翅),大火烧开立即转极小的火,盖盖焖1.5小时,至鱼翅软糯、汤汁浓稠。

约 90 分钟
8

焖好后打开盖,开大火收汁2-3分钟至汤汁能挂住勺背,淋入几滴鸡油提亮,轻推鱼翅防粘。

约 3 分钟
9

将鱼翅小心盛入深盘中,淋上收浓的汤汁,点缀几枚泡软的枸杞或香菜叶,趁热上桌。

约 2 分钟

小贴士

鱼翅必须充分发透,焖制时用极微火,使汤不浑浊且味道醇厚;高汤颜色不够可加少许老抽,但正宗的黄焖不能加酱油。

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