黄焖フカヒレ

黄焖フカヒレ

広東料理の定番、フカヒレが柔らかでトロトロ、濃厚な金色のスープに絡み、風味豊かで洗練された味わいは、宴会に最適です。

240
min
難しい
Difficulty
4 servings
Servings
23
views

Ingredients

12 items
  • 水で戻したフカヒレ 500g
  • 古鶏 半羽(約500g)
  • 金華ハム 50g
  • 乾燥ホタテ 30g
  • 生姜スライス 20g
  • ネギのぶつ切り 30g
  • 料理酒 30ml
  • 氷砂糖 15g
  • 適量
  • 白こしょう 少々
  • 鶏油またはラード 50g
  • スープ 1500ml

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 18 g
Carbs 3 g
Fat 22 g

Steps (9 steps)

1

フカヒレを冷水に24時間浸し、途中2回水を取り替える。硬い根元を切り落とし、生姜とネギと一緒に中火で沸騰させ、弱火で1時間煮る。冷ましてから洗い、水気を切る。

about 10 min
2

鶏をぶつ切りにする。冷水に生姜、ネギ、酒とともに入れ、強火で沸騰させ、3分沸かしてアクを取る。温水で洗う。

about 10 min
3

乾燥ホタテを酒とぬるま湯で戻し、蒸し器で15分蒸して柔らかくする。細かくほぐし、蒸し汁は取っておく。

about 20 min
4

鍋に鶏油を熱し、中火で生姜とネギを炒める。鶏肉、ハム、ほぐしたホタテを加え、強火で鶏肉が薄く色づくまで約3分炒める。

about 5 min
5

鍋肌から酒を回し入れ、スープとホタテの蒸し汁を加える。強火で沸騰させ、弱火で1.5時間、とろみが出て香り立つまで煮る。

about 90 min
6

スープを細かいざるで濾し、約1000ml取る。氷砂糖、塩、白こしょうを加えて溶かし、味を調える。

about 5 min
7

フカヒレを鍋に入れ、濾したスープをひたひたに注ぐ。強火で沸かしたら極弱火にし、蓋をして1.5時間、フカヒレが柔らかくスープが濃厚になるまで煮込む。

about 90 min
8

蓋を取り、強火で2-3分煮詰めてスープがスプーンに絡むようにする。鶏油を少々加えて照りを出し、軽く混ぜて焦げ付きを防ぐ。

about 3 min
9

フカヒレを深皿に盛り、スープをかける。戻したクコの実やパクチーを飾り、熱いうちに提供する。

about 2 min

Tips

フカヒレは完全に戻すこと。煮込む際は極弱火でスープを濁らせない。色を濃くしたい場合は濃口醤油を少量加えても良いが、正統派では醤油は使わない。

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