小炒泡馍
陕西西安传统名吃,将烙馍与羊肉、木耳等同炒,外酥里嫩,酸辣咸香,锅气十足,是泡馍的惊艳变身。
原料
17 种- 烙馍(或饦饦馍) 300克
- 熟羊肉(腊羊肉或炖羊肉) 200克
- 干木耳 15克
- 干黄花菜 20克
- 青蒜 2根
- 大葱 1段
- 生姜 3片
- 大蒜 3瓣
- 干辣椒 4个
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1/2茶匙
- 香醋 1/2汤匙
- 料酒 1汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 香油 1茶匙
- 食用油 3汤匙
营养信息
烹饪步骤 (9 步)
准备食材:将300克烙馍切成约2厘米见方的小块;200克熟羊肉切薄片;泡发木耳撕小朵,黄花菜切段,青蒜切段,葱姜蒜切末。
中火烧热锅,倒入2汤匙油,放入馍块翻炒至表面微黄发脆,约3分钟,盛出备用。
锅中再加1汤匙油,大火烧热,爆香葱姜蒜末和干辣椒段,约10秒至香味飘出。
加入羊肉片大火快速翻炒至透出香味,约1分钟(若生肉需事先腌制)。
放入木耳和黄花菜,翻炒均匀,烹入1汤匙料酒,大火翻炒约1分钟。
加入炒过的馍块,调入生抽、老抽、盐和白胡椒粉,大火翻炒约2分钟,使调味料均匀裹住食材。
沿锅边淋入半汤匙香醋,快速翻炒出香味,醋能提鲜解腻。
撒入青蒜段,淋少许香油,再翻炒几下至青蒜断生,即可关火。
装盘,趁热食用,外酥里嫩,酸辣咸香。
小贴士
炒馍时用中小火慢炒至金黄,可使外酥里软;羊肉最好选用熟制的腊羊肉或炖羊肉,切片薄些易入味;最后淋醋是点睛之笔,不可省略。
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