襄阳牛肉面

襄阳牛肉面

襄阳牛肉面,汤红油亮,牛肉酥烂,面条吸饱了汤汁,一口下去鲜辣醇厚,是湖北襄阳的招牌早餐。

120
分钟
中等
难度
4 人份
份量
20
浏览
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原料

21 种
  • 牛腱子肉 500克
  • 碱水面条 400克
  • 牛骨 500克
  • 植物油 50毫升
  • 生姜 20克
  • 大葱 1根
  • 干辣椒 10克
  • 花椒 5克
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小段
  • 香叶 2片
  • 草果 1颗
  • 豆瓣酱 30克
  • 生抽 30毫升
  • 老抽 15毫升
  • 料酒 30毫升
  • 适量
  • 白胡椒粉 5克
  • 香菜 适量
  • 大蒜 3瓣
  • 小葱 适量

营养信息

热量 550 kcal
蛋白质 35 g
碳水化合物 60 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (10 步)

1

牛腱肉切5厘米大块,牛骨洗净。冷水下锅加姜片、料酒焯水5分钟,撇去浮沫,捞出用热水冲净。

约 5 分钟
2

锅中倒油,中火烧热,加入姜片、葱段、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、草果煸炒约2分钟出香味。

约 2 分钟
3

加入剁细的豆瓣酱,继续翻炒1分钟至炒出红油。

约 1 分钟
4

放入牛肉块和牛骨翻炒2分钟,沿锅边淋入料酒、生抽、老抽,翻炒至肉块均匀上色。

约 2 分钟
5

加入足量开水(没过食材),大火煮沸后转小火,盖上锅盖炖煮2小时,至牛肉用筷子能轻松插透。

约 120 分钟
6

捞出牛肉放凉,切成薄片;牛骨丢弃,肉汤过滤留用。

约 10 分钟
7

另起锅烧水,水开后下面条,中火煮至八分熟(约2分钟),捞出过凉水沥干。

约 5 分钟
8

取面碗,碗底放入蒜末、葱花,舀一勺滚烫的肉汤冲开。

约 1 分钟
9

将面条放入碗中,整齐铺上牛肉片,再浇上足量肉汤,撒上白胡椒粉和香菜。

约 2 分钟
10

根据喜好添加辣椒油或醋,拌匀后趁热享用。

约 1 分钟
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小贴士

牛肉选择牛腱子或牛腩,炖煮时务必保持小火微沸,肉质才酥烂。面条建议用碱水面,口感更劲道。红油可提前用干辣椒和香料炼制,风味更足。

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