番茄蛋汤
鲜红的番茄与金黄的蛋花交融,酸甜开胃,暖身又暖心,是家常餐桌上的经典汤品。
原料
8 种- 番茄 2个(约300克)
- 鸡蛋 2个
- 葱花 适量
- 盐 1茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 香油 1茶匙
- 清水或高汤 500毫升
营养信息
烹饪步骤 (5 步)
番茄洗净,顶部划十字,放入沸水中烫约30秒,捞出后去皮,切成小丁备用。
中火烧热锅,倒入1汤匙油,放入番茄丁翻炒,用锅铲压扁番茄,炒至出红油,约3分钟。
加入清水或高汤,大火煮沸后转中火,煮5分钟,让番茄味充分融入汤中。
转小火,将打散的鸡蛋液沿筷子缓缓倒入锅中,形成漂亮的蛋花,待蛋花浮起后关火。
加入盐、糖、白胡椒粉调味,淋上香油,撒上葱花,搅拌均匀即可出锅。
小贴士
蛋花嫩滑的秘诀:倒蛋液时转小火,并沿着筷子缓慢倒入;番茄去皮后口感更佳。
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