潮州笋粿

潮州笋粿

潮州笋粿是经典潮州茶点,皮薄馅鲜,晶莹剔透。竹笋与肉末的组合清爽鲜美,蘸上特制酱料,回味无穷。

45
分钟
中等
难度
4 人份
份量
25
浏览

原料

15 种
  • 粘米粉 150克
  • 糯米粉 50克
  • 澄粉 30克
  • 沸水 200毫升
  • 食用油 1汤匙
  • 竹笋 200克
  • 五花肉 100克
  • 干香菇 4朵
  • 干虾米 20克
  • 生抽 1汤匙
  • 蚝油 1茶匙
  • 白糖 半茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 水淀粉 适量
  • 葱花 适量

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 38 g
脂肪 11 g

烹饪步骤 (7 步)

1

笋丁焯水2分钟去涩,捞出;香菇、虾米泡发切末,肉剁末。

约 10 分钟
2

中火加油,炒香虾米香菇,加肉末炒变色,加笋丁与调料炒匀,勾芡收汁,盛出冷却。

约 5 分钟
3

混合粉类,冲入沸水拌匀,揉成光滑面团,加油揉匀,醒面15分钟。

约 15 分钟
4

面团搓条切剂(25g),压扁擀成直径10cm薄皮,边缘略薄。

约 10 分钟
5

取皮包馅,对折捏紧成半月形,捏花边,置撒粉盘。

约 15 分钟
6

蒸笼铺油纸,摆入粿留空隙,大火蒸10分钟至皮透明。

约 10 分钟
7

取出刷油,搭配辣酱或醋。

约 1 分钟

小贴士

笋需焯水去涩;馅料炒干防出水;沸水和面更Q弹;蒸时全程大火,中途不掀盖。

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