太爷鸡

太爷鸡

太爷鸡是广东传统名菜,以卤水浸煮后熏制而成,色泽金黄,皮爽肉滑,烟熏味浓,令人回味无穷。

60
分钟
中等
难度
4 人份
份量
3
浏览
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原料

15 种
  • 三黄鸡 1只
  • 生抽 4汤匙
  • 老抽 2汤匙
  • 冰糖 50克
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小块
  • 香叶 3片
  • 草果 1个
  • 5片
  • 2根
  • 茉莉花茶 25克
  • 白糖 30克
  • 大米 20克
  • 红糖 15克
  • 适量

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 6 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将三黄鸡清洗干净,去掉头、尾和内脏,沥干水分,用厨房纸巾擦干鸡身内外。

约 5 分钟
2

锅中加1000毫升水,放入生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶、草果、姜、葱,大火煮沸后转小火煮15分钟制成卤水。

约 15 分钟
3

将鸡放入卤水中,大火煮沸后转小火,保持微沸,盖盖煮10分钟,然后关火焖20分钟,至筷子能轻松插入鸡腿最厚处。

约 30 分钟
4

捞出鸡,用厨房纸巾吸干表面水分,置于通风处晾5分钟,使表皮干爽。

约 5 分钟
5

取一口旧锅或炒锅,铺上锡纸,放入茉莉花茶、白糖、大米和红糖,混合均匀。

约 3 分钟
6

在锅上放一个蒸架,将鸡放在架上,盖紧锅盖。开大火加热至锅开始冒烟,转中火熏5分钟,关火再焖2分钟。

约 7 分钟
7

取出鸡,在表皮刷一层薄油,使其色泽更加油亮。

约 2 分钟
8

将鸡斩成小块,摆盘,可配少许卤水汁或甜酱油蘸食。

约 5 分钟
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小贴士

熏制时注意火候,避免熏焦;若卤水较咸可适当加水;鸡要选嫩鸡,浸煮时间视大小调整。

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