太极明虾

太极明虾

一道精致的传统名菜,以虾肉制成双色太极图案,口感鲜嫩爽滑,造型独特,寓意阴阳平衡。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
16
浏览
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原料

11 种
  • 新鲜大虾 500克
  • 蛋清 1个
  • 料酒 1汤匙
  • 1茶匙
  • 白胡椒粉 1/2茶匙
  • 干淀粉 2汤匙
  • 番茄酱 2汤匙
  • 鸡汤 1/2杯(120毫升)
  • 水淀粉 2汤匙
  • 1小块
  • 2根

营养信息

热量 180 kcal
蛋白质 24 g
碳水化合物 8 g
脂肪 7 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将500克新鲜大虾去壳,尾部保留,从背部剖开,挑出肠线,用清水冲洗干净,用厨房纸吸干水分。

约 10 分钟
2

用刀背将虾肉拍扁,再剁成细腻的虾蓉,放入大碗中,加入1个蛋清、1汤匙料酒、1茶匙盐、1/2茶匙白胡椒粉。

约 5 分钟
3

用筷子朝同一方向搅拌3分钟至起胶上劲,然后加入1汤匙干淀粉拌匀,使虾蓉更加滑嫩有弹性。

约 3 分钟
4

将虾蓉平均分成两份,一份保持原色,另一份加入2汤匙番茄酱和1汤匙干淀粉,搅拌均匀成红色虾蓉。

约 3 分钟
5

取一个圆形大盘,内壁涂抹一层薄油,将白色和红色虾蓉分别放在盘中,塑成太极S形,并用青豆或黄瓜片在两端各点缀一点作为鱼眼。

约 5 分钟
6

蒸锅中加水烧开,将虾盘放入蒸锅,盖上盖子,用大火蒸8分钟,至虾蓉熟透、颜色鲜艳,取出。

约 8 分钟
7

另起一小锅,加入1/2杯鸡汤烧开,加少许盐调味,淋入2汤匙水淀粉搅匀,勾成薄芡,至汤汁浓稠能挂住勺背。

约 3 分钟
8

将熬好的芡汁均匀浇在蒸好的太极明虾上,表面撒上葱花点缀,即可上桌享用。

约 2 分钟
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小贴士

虾蓉搅拌时一定要朝同一方向使其上劲,口感才弹嫩;蒸的时间不宜超过8分钟,防止虾肉变老;太极图案可以先用纸剪出形状辅助摆放。

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