苏式熏鱼
苏式熏鱼是传统江南年菜,鱼肉外酥里嫩,浸满甜咸酱汁,冷食更入味,令人回味无穷。
原料
12 种- 草鱼中段 500克
- 姜 3片
- 葱 2段
- 料酒 1汤匙
- 盐 半茶匙
- 生抽 3汤匙
- 老抽 2汤匙
- 冰糖 60克
- 八角 2颗
- 桂皮 1段
- 油 足量
- 五香粉 少许
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
草鱼中段500克洗净,吸干水分,去骨后切成约2厘米厚的块。
鱼块加姜3片、葱2段、料酒1汤匙、盐半茶匙,抓匀腌制15分钟。
小锅加200毫升水、生抽3汤匙、老抽2汤匙、冰糖60克、八角2颗、桂皮1段,大火煮开转小火熬10分钟至微稠,关火。
腌好的鱼块用厨房纸吸干表面水分,摊开晾5分钟使表面干燥。
锅中放足量油,大火烧至七成热(180°C),转中火放入鱼块炸约3分钟至金黄,捞出。
油温升至八成热(200°C),放入鱼块复炸1分钟至外皮酥脆,捞出控油。
趁热将鱼块浸入酱汁中,浸泡2分钟,让鱼块吸足酱汁后捞出。
将鱼块摆盘,撒少许五香粉或葱花点缀,冷却后食用风味更佳。
小贴士
鱼块一定要吸干水分再炸,防止溅油;复炸可使外皮更酥脆;酱汁不宜熬太稠,冷却后会更浓稠;浸泡时间不宜过长,否则鱼肉过于软烂。
相关推荐
你可能还喜欢这些菜谱
干煸四季豆
经典川菜干煸四季豆,以焦香干爽的口感和麻辣鲜香的味道征服味蕾。四季豆在高温煸炒下表皮微焦,内里脆嫩,搭配干辣椒和花椒的酥麻,是一道下饭神器。
水煮牛肉
麻辣鲜香,牛肉嫩滑如丝,豆芽清脆爽口,热油浇淋的瞬间激发出诱人香气,是川菜中的经典之作,让人欲罢不能。
辣子鸡
源自重庆的经典江湖菜,鸡肉外酥里嫩,辣椒花椒香气扑鼻,麻辣鲜香让人欲罢不能。每一口都是味蕾的狂欢,是下饭神器。
剁椒鱼头
鱼肉鲜嫩细滑,剁椒的咸香与辣味渗透其中,蒸制后浇热油激发出浓郁的香气,是湘菜中最经典的鱼头料理,让人食欲大开。