尖椒炒牛肉

尖椒炒牛肉

尖椒的爽脆与牛肉的嫩滑完美结合,微辣鲜香,是一道简单快手的家常下饭菜。

30
分钟
简单
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

14 种
  • 牛肉(牛里脊) 200克
  • 尖椒 3个
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 玉米淀粉 1茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 食用油 2汤匙
  • 白糖 半茶匙
  • 1汤匙

营养信息

热量 250 kcal
蛋白质 20 g
碳水化合物 8 g
脂肪 15 g
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烹饪步骤 (5 步)

1

将牛肉切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、玉米淀粉、白胡椒粉和少许盐,用手抓匀,腌制10分钟使牛肉入味。

2

调制酱汁:在小碗中混合生抽、老抽、蚝油、白糖、水和半茶匙玉米淀粉,搅拌均匀备用。

约 1 分钟
3

中火烧热锅,倒入1汤匙食用油,油温五成热时放入腌制好的牛肉,快速滑炒至牛肉变色约30秒,盛出备用。

约 1 分钟
4

锅中再加半汤匙油,放入蒜片和姜末爆香,约20秒出香味后加入尖椒圈,中火翻炒至尖椒变软边缘微微焦黄。

约 2 分钟
5

将牛肉倒回锅中,淋入调好的酱汁,转大火快速翻炒均匀,约20秒,待酱汁收浓即可关火出锅。

约 1 分钟
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小贴士

腌制牛肉时加入少许小苏打可以使牛肉更嫩,但注意用量;炒牛肉时要热锅冷油,大火快炒才能保持嫩滑。

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