酱排骨

酱排骨

色泽红亮,酱香浓郁,肉质酥烂脱骨,甜咸适口,是一道让人食欲大开的家常硬菜。慢火炖煮让排骨吸饱酱汁精华,每一口都回味无穷。

60
分钟
中等
难度
4 人份
份量
23
浏览
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原料

13 种
  • 猪肋排 500克
  • 生姜 20克
  • 大葱 1根
  • 八角 2个
  • 桂皮 1小块
  • 香叶 2片
  • 料酒 2汤匙
  • 生抽 3汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 冰糖 30克
  • 适量
  • 清水 适量
  • 植物油 2汤匙

营养信息

热量 420 kcal
蛋白质 23 g
碳水化合物 12 g
脂肪 28 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将排骨洗净,冷水下锅,加入2片姜和1汤匙料酒,大火煮沸后撇去浮沫,持续煮约3分钟至排骨变色、无血水渗出,捞出用温水冲洗干净,沥干水分备用。

约 5 分钟
2

锅烧热倒入植物油,放入冰糖,保持小火不断搅拌,炒至冰糖完全融化并呈现琥珀色(糖色变深且冒细泡),立刻倒入排骨,快速翻炒均匀,使排骨表面均匀裹上糖色。

约 3 分钟
3

加入剩下的姜片、葱段、八角、桂皮、香叶,继续翻炒约1分钟出香味,然后沿锅边淋入料酒,接着加入生抽和老抽,翻炒至上色均匀。

约 2 分钟
4

倒入足量热水(没过排骨),大火烧开后转为小火,盖上锅盖,慢炖50-60分钟,至排骨酥烂,可用筷子轻易戳透最厚处的肉时即可。

约 55 分钟
5

转大火开始收汁,期间不断用锅铲翻动,防止粘锅,收至汤汁变得浓稠、挂在排骨上能拉丝时,尝味后酌情加盐,再翻炒几下即可出锅。

约 5 分钟
6

装盘,撒上少许葱花或白芝麻点缀,趁热食用风味最佳。

约 2 分钟
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小贴士

炒糖色时务必全程小火,避免炒焦发苦;排骨焯水后要用温水冲洗,以免肉质紧缩;炖煮时尽量用热水,这样肉质更嫩;收汁时注意观察浓度,不要收太干以免变咸。

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