泡菜肉丝

泡菜肉丝

四川泡菜的酸爽与嫩滑肉丝完美结合,快速爆炒,酸辣开胃,是下饭神器,让人欲罢不能。

20
分钟
简单
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

13 种
  • 猪里脊肉 200克
  • 四川泡菜(泡萝卜、泡辣椒) 150克
  • 泡椒 2个
  • 泡姜 1块
  • 大蒜 3瓣
  • 香葱 2根
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 淀粉 2茶匙
  • 白糖 1茶匙
  • 香醋 1汤匙
  • 清水 2汤匙
  • 食用油 3汤匙

营养信息

热量 240 kcal
蛋白质 14 g
碳水化合物 10 g
脂肪 16 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

准备食材:猪里脊肉切细丝,加入料酒1汤匙、生抽1汤匙、淀粉1茶匙抓匀,腌制10分钟。泡菜切丝,泡椒泡姜切末,大蒜切末,香葱切段,备用。

约 10 分钟
2

调一碗料汁:小碗中加入生抽1汤匙、香醋1汤匙、白糖1茶匙、淀粉1茶匙、清水2汤匙,搅拌均匀备用。

约 2 分钟
3

炒肉丝:中火热锅加油2汤匙,油温五成热时下入肉丝,快速划散,炒至肉丝变色断生约1分钟,立即盛出备用。

约 1 分钟
4

爆香佐料:锅中再加1汤匙油,中火烧热,放入泡椒末、泡姜末、蒜末,炒出香味约30秒,再倒入泡菜丝翻炒约1分钟。

约 1 分钟
5

合炒调味:将肉丝倒回锅中,倒入调好的料汁,转大火快速翻炒约30秒,使料汁均匀包裹。撒上葱段,翻炒几下,汤汁收浓关火。

约 1 分钟
6

装盘:将炒好的泡菜肉丝盛入盘中,趁热食用。

约 0 分钟
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小贴士

肉丝腌制上浆是关键,炒时油温不宜过高,以免粘连;泡菜本身有咸酸味,调料汁中糖和醋的比例可根据个人口味微调;此菜需大火快炒,保持脆嫩口感。

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