红枣烧肉

红枣烧肉

经典红烧肉与红枣的完美结合,肉质酥烂入口即化,红枣香甜浓郁,汤汁拌饭一绝,滋补又美味。

80
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
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原料

11 种
  • 五花肉 500克
  • 红枣 15颗
  • 生姜 3片
  • 大葱 2段
  • 八角 2个
  • 冰糖 30克
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 食用油 1汤匙
  • 适量

营养信息

热量 420 kcal
蛋白质 19 g
碳水化合物 25 g
脂肪 28 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

五花肉洗净,切成3厘米见方的块。冷水下锅,加入姜片、葱段和1汤匙料酒,大火煮沸后撇去浮沫,煮2分钟后捞出沥干。

约 3 分钟
2

锅中倒入1汤匙油,中火烧至五成热,放入冰糖,小火慢慢炒至深褐色糖色,然后倒入五花肉块,转中大火翻炒至表面微焦。

约 2 分钟
3

加入姜片、葱段和八角炒香,接着加2汤匙生抽、1汤匙老抽和1汤匙料酒,翻炒均匀使肉块裹上酱色。

约 2 分钟
4

倒入没过肉块的热水(约800毫升),大火烧开后转小火,加盖焖煮40分钟,至肉块变软能用筷子轻松插入。

约 40 分钟
5

加入泡软的红枣,继续小火焖煮20分钟,至红枣饱满、肉酥烂,汤汁变浓。

约 20 分钟
6

开盖转大火收汁,不断翻动防止粘锅,直到汤汁浓稠能挂住肉块表面,大约5分钟。

约 5 分钟
7

尝一下味道,根据需要加少许盐,撒上葱花翻匀,关火。

约 1 分钟
8

将红枣烧肉盛入深盘,淋上剩余汤汁,趁热食用。

约 1 分钟
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小贴士

红枣在肉炖软后再加入,以免早放红枣煮烂失去形状。炒糖色时用小火,避免糖变苦。最后收汁要不停翻动防粘。

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