承德碗坨

承德碗坨

承德碗坨是河北承德传统小吃,以荞麦面蒸制后煎炒而成,外焦里嫩,佐以蒜醋辣酱,酸辣爽口,回味悠长。

32
分钟
中等
难度
4 人份
份量
8
浏览
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原料

10 种
  • 荞麦面粉 200克
  • 600毫升
  • 3克
  • 大蒜 3瓣
  • 香醋 2汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 辣椒油 1汤匙
  • 香油 1/2茶匙
  • 食用油 2汤匙
  • 小葱 2根

营养信息

热量 220 kcal
蛋白质 8 g
碳水化合物 38 g
脂肪 5 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

大碗中放入荞麦面粉和盐,分次倒入水,用打蛋器顺时针搅拌至顺滑无颗粒,静置15分钟使面糊充分融合。

约 15 分钟
2

浅碗内壁刷薄油,倒入面糊至厚度约1厘米,放入蒸锅大火蒸20分钟至表面透明凝固,用筷子插入无生糊。

约 20 分钟
3

取出蒸好的碗坨,自然冷却后放入冰箱冷藏1-2小时至完全凉透定型,便于后续切块。

约 120 分钟
4

将冷却的碗坨倒扣脱模,切成2厘米见方的小块;大蒜切末,小葱切葱花备用。

约 5 分钟
5

小碗中放入蒜末、香醋、生抽、辣椒油、香油,搅拌均匀调成酱汁,放置一旁待用。

约 2 分钟
6

平底锅加入食用油,中火烧至六成热(油面微动),放入碗坨块,中火煎炒,轻轻翻动约5分钟至表面金黄焦脆,发出轻响。

约 5 分钟
7

将煎好的碗坨盛入盘中,均匀淋上酱汁,撒上葱花点缀。

约 1 分钟
8

搅拌均匀后即可食用,口感外焦里嫩,酸辣香浓,趁热享用最佳。

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小贴士

1. 蒸制时间根据面糊厚度调整,以筷子插入无生面糊为准。2. 冷藏时间至少1小时,否则切块易碎。3. 煎炒时一面定型后再翻,可保持完整。4. 酱汁中醋和辣椒油可按个人口味调整比例。

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