猪扒包

猪扒包

澳门经典小吃,酥脆猪扒夹入松软面包,肉汁丰盈,一口咬下,香浓满足。

30
分钟
简单
难度
2 人份
份量
12
浏览

原料

18 种
  • 猪里脊肉 2块(每块约150克)
  • 汉堡面包 2个
  • 生菜 2片
  • 番茄 1个
  • 洋葱 1/4个
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白胡椒粉 1/2茶匙
  • 1茶匙
  • 蒜末 1茶匙
  • 姜末 1茶匙
  • 玉米淀粉 3汤匙
  • 鸡蛋 1个
  • 面包糠 4汤匙
  • 黄油 1汤匙
  • 沙拉酱 适量
  • 番茄酱 适量

营养信息

热量 450 kcal
蛋白质 25 g
碳水化合物 40 g
脂肪 20 g

烹饪步骤 (5 步)

1

猪里脊肉用刀背拍松至0.5厘米厚,用生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、糖、蒜末、姜末涂抹均匀,腌制15分钟。

2

准备三个盘子分别放入玉米淀粉、打散的蛋液和面包糠。猪排先裹淀粉拍去多余,再浸蛋液,最后裹面包糠并轻压实。

3

锅中倒足量油,中火烧至170°C(筷子冒细泡),放入猪排中火炸3-4分钟至金黄翻面,再炸2-3分钟至酥脆,捞出沥油。

4

面包切面朝上,放入平底锅中小火加热2分钟至表面微焦,或用烤箱180°C烤2分钟,可刷黄油。

5

在面包下半部涂沙拉酱,放上生菜、番茄片、洋葱圈、炸猪排,挤番茄酱,盖上上半部面包,轻轻压紧即可。

小贴士

猪排拍松后腌制更入味;裹粉时按压紧实,油炸时不易脱落;油温控制在中火,避免外焦内生;面包烤一下更香脆。

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