萍乡烟熏肉
选用江西萍乡传统烟熏五花肉,肥瘦相间,烟香浓郁。搭配蒜苗爆炒,咸香下饭,回味悠长。
原料
9 种- 萍乡烟熏肉 200克
- 蒜苗 4根
- 干辣椒 3个
- 姜 1小块
- 生抽 1汤匙(15ml)
- 料酒 1汤匙(15ml)
- 白糖 1茶匙(5克)
- 香醋 1茶匙(5ml)
- 食用油 适量
营养信息
烹饪步骤 (6 步)
将萍乡烟熏肉放入40℃温水中浸泡15分钟,用软刷刷净表面烟尘,再用清水冲洗两次,沥干水分。
将泡好的烟熏肉切成约0.3厘米厚的薄片;蒜苗洗净,蒜白斜切段,蒜叶切寸段,干辣椒切圈,姜切片。
中火烧热炒锅,放入1汤匙油,下入肉片煸炒,炒至肥肉部分变透明、边缘微卷,肉片出油,盛出备用。
锅中留底油,转大火,下入姜片、干辣椒和蒜白段爆香,约20秒炒出香味。
放入蒜叶段翻炒15秒至颜色翠绿,再倒回肉片,加入生抽、料酒、白糖,大火快速翻炒1分钟至汁收浓。
沿锅边淋入香醋,翻炒均匀即可关火,装盘。
小贴士
1. 烟熏肉本身有盐味,注意生抽用量,避免过咸。2. 先浸泡可去烟尘并减轻咸味。3. 炒蒜苗时蒜白先下、蒜叶后下,保持翠绿。4. 最后淋醋提香解腻。
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