萍郷の燻製ポークとニンニクの芽炒め

萍郷の燻製ポークとニンニクの芽炒め

江西萍郷の伝統的な燻製豚バラ肉。脂身と赤身のバランスが良く、スモーキーな香りが豊か。ニンニクの芽と炒めて、ご飯が進む味わい。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

9 items
  • 萍郷の燻製ポークベリー 200 g
  • ニンニクの芽 4本
  • 乾燥唐辛子 3本
  • 生姜 1かけ
  • 薄口醤油 大さじ1(15ml)
  • 料理酒 大さじ1(15ml)
  • 砂糖 小さじ1(5g)
  • 黒酢 小さじ1(5ml)
  • サラダ油 適量

Nutrition

Calories 300 kcal
Protein 20 g
Carbs 5 g
Fat 25 g
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Steps (6 steps)

1

燻製ポークを40℃のぬるま湯に15分浸け、柔らかいブラシで表面の煤を落とし、流水で2回洗い、水気を切る。

about 15 min
2

浸けたポークを約0.3cmの薄切りにする。ニンニクの芽は洗い、白い部分は斜め切り、葉はざく切りにする。乾燥唐辛子は輪切り、生姜は薄切りにする。

about 5 min
3

中華鍋を中火で熱し、大さじ1の油を入れ、豚肉を炒め、脂が透明になり端が巻いたら取り出す。

about 4 min
4

残った油で強火にし、生姜、唐辛子、ニンニクの白い部分を加え、約20秒香りが出るまで炒める。

about 1 min
5

ニンニクの葉を加え15秒ほど炒め、色が鮮やかになったら豚肉を戻し、醤油、料理酒、砂糖を加え、強火で1分炒め、汁気を飛ばす。

about 2 min
6

鍋肌から黒酢を回し入れ、混ぜ合わせ、火を止めて盛り付ける。

about 1 min
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Tips

1. 燻製ポークは塩味がついているので、醤油の量を調節して塩辛くなりすぎないように。2. 浸けることで煤を取り除き、塩味を和らげる。3. 白い部分を先に炒め、葉は後で加えると緑色が鮮やかに。4. 最後に酢を加えると風味が増し、脂っぽさを抑える。

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