油爆河虾

油爆河虾

油爆河虾,外酥里嫩,色泽红亮,酱汁酸甜微辣,是江浙地区的经典名菜,下酒佐饭皆宜。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
2
浏览
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原料

11 种
  • 河虾 500克
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 白糖 1汤匙
  • 香醋 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 清水 2汤匙
  • 1小块
  • 3瓣
  • 2根
  • 适量

营养信息

热量 220 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 5 g
脂肪 14 g
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烹饪步骤 (5 步)

1

将河虾用清水冲洗干净,用剪刀剪去虾须和虾脚,用厨房纸巾彻底吸干水分。注意虾越干越好,防止炸时溅油。

约 5 分钟
2

取一个小碗,调制碗汁:加入生抽、老抽、白糖、香醋、料酒和清水,用筷子搅拌至糖完全融化。姜、蒜、葱切成细末备用。

约 3 分钟
3

锅中倒入足量油(约300ml),大火加热至七成热(约180°C),放入木筷会冒密集气泡。分两批下入河虾,每批炸约30秒至外壳金黄酥脆,捞出控油。待油温回升后,复炸20秒至更酥脆。

约 5 分钟
4

倒出大部分炸油,留约1汤匙底油。中火烧热,爆香姜末、蒜末至出香味。转大火,倒入碗汁,用锅铲搅动煮沸至冒泡略稠。

约 2 分钟
5

迅速倒入炸好的河虾和葱花,快速颠锅翻炒约10秒,使酱汁均匀包裹每只虾,立即关火出锅装盘。动作要快,保持虾壳酥脆。

约 1 分钟
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小贴士

1. 河虾水分必须完全沥干,否则炸时易溅油且外壳不酥脆。2. 复炸一次(二次复炸)能更加酥脆,外壳保持长时间不软。3. 碗汁提前调好,最后翻炒动作要快,避免虾壳回软。4. 可根据个人口味调整糖醋比例。

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