毛峰熏鲥鱼
一道安徽传统名菜,毛峰茶叶熏制鲥鱼,茶香沁入鱼肉,色泽金黄,肉质鲜嫩,风味独特,令人回味。
原料
10 种- 鲥鱼 1条(约750克)
- 毛峰茶叶 30克
- 白糖 20克
- 米饭 30克
- 姜 20克
- 葱 2根
- 料酒 30毫升
- 盐 10克
- 生抽 15毫升
- 香油 10毫升
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
将鲥鱼去内脏、鳃,保留鳞片,流水冲洗干净,鱼身两面各划三刀,沥干水分。
取碗,加盐、料酒、姜片、葱段拌匀,均匀涂抹鱼身内外,腌制20分钟。
深锅铺锡纸,混合毛峰茶叶、白糖、米饭铺在锡纸上,作为熏料。
鱼放蒸架上,置于锅中,盖盖中火烧至冒白烟,转小火熏约8分钟至表面金黄。
取出鱼放蒸盘,撒新鲜姜丝和葱段,淋适量料酒。
蒸锅水开后放入鱼盘,大火蒸10-12分钟至鱼眼凸出、筷子能轻松刺穿最厚处。
取出鱼,拣去姜葱,滗出汤汁备用,鱼身可刷薄层生抽与香油增色。
将汤汁回淋鱼身,撒少许香葱末或香菜,趁热上桌。
小贴士
毛峰熏鲥鱼的关键是熏制时间不要过长,以免鱼肉变干;选择新鲜鲥鱼并保留鳞片可保持肉质嫩滑;蒸制时间依鱼大小调整。
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