마오펑 차 훈제 샤드

마오펑 차 훈제 샤드

안후이성 전통 요리로, 마오펑 차 잎으로 샤드 생선을 훈제하여 차 향이 배어들고 황금빛 윤기가 나며 육질이 부드럽고 풍미가 독특합니다.

45
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
5
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

10 items
  • 샤드 생선 1마리 (약 750g)
  • 마오펑 차 잎 30g
  • 백설탕 20g
  • 30g
  • 생강 20g
  • 2대
  • 요리용 술 (사오싱주) 30ml
  • 소금 10g
  • 간장 (진간장) 15ml
  • 참기름 10ml

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 30 g
Carbs 5 g
Fat 16 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

샤드 생선의 내장과 아가미를 제거하고 비늘은 그대로 둔 채 흐르는 물에 씻고, 양면에 칼집을 넣어 물기를 뺀다.

about 5 min
2

소금, 술, 생강, 파를 섞어 생선 안팎에 골고루 문지른 후 20분간 재운다.

about 20 min
3

깊은 냄비에 호일을 깔고 차 잎, 설탕, 쌀을 섞어 펼친다.

about 2 min
4

생선을 석쇠에 올려 냄비에 넣고 뚜껑을 덮은 후 중불에서 연기가 날 때까지 가열하고 약불로 줄여 8분간 훈제한다.

about 8 min
5

생선을 접시에 옮기고 채 썬 생강과 파를 얹은 후 술을 뿌린다.

about 3 min
6

김이 오른 찜통에 넣어 센불에서 10~12분간 찐다. 생선 눈이 튀어나오고 젓가락이 쉽게 들어갈 때까지.

about 12 min
7

생선을 꺼내 사용한 생강과 파는 버리고 나온 국물은 볼에 받친다. 선택사항으로 간장과 참기름을 바른다.

about 2 min
8

국물을 다시 생선 위에 붓고 송송 썬 파나 고수를 뿌려 뜨겁게 낸다.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

훈제 시간을 조절하여 생선이 마르지 않도록 한다. 신선한 생선과 비늘을 유지하여 촉촉함을 유지한다. 생선 크기에 따라 찌는 시간을 조정한다.

Found this recipe useful? Share it with friends!