澳门炸马介休球

澳门炸马介休球

源自葡萄牙的经典盐渍鳕鱼球,在澳门融汇中西风味,外酥里嫩,咸鲜可口,是街头巷尾的人气小吃。

45
分钟
中等
难度
4 人份
份量
22
浏览
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原料

9 种
  • 马介休(盐渍鳕鱼) 200克
  • 土豆 1个(约150克)
  • 鸡蛋 1个
  • 洋葱 1/4个
  • 1瓣
  • 面粉 2汤匙
  • 香菜 少许
  • 盐和白胡椒粉 适量
  • 植物油 足量

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 18 g
脂肪 14 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

马介休提前浸泡24小时去盐,中途换水,沥干后撕碎;土豆蒸熟后趁热压泥。

约 30 分钟
2

中火热锅放油,将洋葱碎和蒜末炒至透明出香,约2分钟,盛出晾凉。

约 2 分钟
3

大碗中混合马介休丝、土豆泥、炒洋葱蒜末、鸡蛋、面粉和香菜碎,撒适量白胡椒,同一方向搅拌均匀,酌情加盐。

约 5 分钟
4

手上抹油,取约25克混合物搓成圆球,放在盘中,依次做好约15个。

约 10 分钟
5

锅放油烧至六成热(约170°C),转中火,放入马介休球炸5-6分钟,其间翻动,表面金黄。

约 6 分钟
6

油温升至八成热(约190°C),复炸约30秒至颜色更深、外皮酥脆,捞出控油。

约 1 分钟
7

装盘,搭配柠檬角或塔塔酱,撒欧芹碎点缀即可享用。

约 1 分钟
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小贴士

马介休需充分浸泡去除多余咸味;搅拌不要过度以免起筋;先中火炸熟再高温复炸,使外酥里嫩。

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