澳门猪扒包
外酥里嫩的猪扒夹在松软面包中,一口咬下肉汁四溢,是澳门街头最令人满足的经典美食。
原料
14 种- 猪里脊肉 4块(每块约100克)
- 猪仔包(或法式面包) 4个
- 生菜叶 4片
- 番茄 2个
- 无盐黄油 4片(每片约10克)
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 细砂糖 1茶匙
- 白胡椒粉 1/4茶匙
- 大蒜 3瓣
- 普通面粉 半杯(约60克)
- 鸡蛋 2个
- 面包糠 1杯(约100克)
- 植物油 适量
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
将猪里脊肉切成约1厘米厚的片,用肉锤正反面轻轻拍打至约0.5厘米厚,使肉质松软。
取碗放入肉片,加料酒、生抽、糖、白胡椒粉和蒜末,用手抓匀,腌制20分钟。
准备三个浅盘:分别放面粉、打散的鸡蛋液和面包糠。
取腌好的肉片,先蘸一层面粉,抖去多余,再浸入蛋液,最后裹上面包糠,压紧实。
锅中倒入油烧至170°C(五六成热),放入猪扒炸至金黄酥脆,约3-4分钟,捞出沥油。
将面包切开面朝下放入平底锅,用中小火烘烤1-2分钟至微焦。
在面包底部涂上黄油,铺上生菜叶和番茄片,放上炸好的猪扒,挤上番茄酱或猪排酱(可选),盖上另一片面包。
将猪扒包对角切开,摆盘即可享用。
小贴士
猪排厚度不要太薄,否则肉质会干柴;拍打时用力均匀;油温不要太高,以免外焦里生;可搭配薯条或沙拉一同享用。
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