本土炸酱鸡
外酥里嫩的鸡肉裹上浓郁炸酱,酱香与肉香交织,一口下去满嘴留香,是家常餐桌上的下饭利器。
原料
14 种- 鸡腿肉 500克
- 黄豆酱 2汤匙
- 甜面酱 1汤匙
- 鸡蛋 1个
- 玉米淀粉 3汤匙
- 中筋面粉 2汤匙
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 料酒 1汤匙
- 盐 半茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 糖 1汤匙
- 葱花 适量
- 食用油 适量
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
鸡腿肉去骨后切成3厘米见方的块,加入料酒、盐、白胡椒粉抓匀,腌制15分钟入味。
碗中混合黄豆酱、甜面酱、糖和2汤匙水,搅拌成均匀的酱汁备用。
另取一碗,打入鸡蛋,加入玉米淀粉和中筋面粉,搅拌成能顺畅流淌的面糊。
将腌好的鸡块放入面糊中裹匀,确保每块都沾满面糊。中火加热炸锅中的油至六成热(约170°C)。
逐块下入鸡块,调中小火炸约5分钟至表面金黄微硬,捞出控油。转大火升高油温,复炸1分钟至酥脆。
炒锅留底油,中小火爆香姜末和蒜末约30秒,倒入调好的酱汁,转小火翻炒至浓稠冒泡。
下入炸好的鸡块,快速大火翻拌约20秒,使每块鸡肉均匀裹上酱汁。
撒上葱花点缀,立即装盘,趁热食用以保持酥脆口感。
小贴士
炸鸡时复炸一次可使外皮更酥脆持久;炒酱用小火避免烧焦,裹酱动作要快以保持酥脆。
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