本土炸酱鸡

本土炸酱鸡

外酥里嫩的鸡肉裹上浓郁炸酱,酱香与肉香交织,一口下去满嘴留香,是家常餐桌上的下饭利器。

35
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

14 种
  • 鸡腿肉 500克
  • 黄豆酱 2汤匙
  • 甜面酱 1汤匙
  • 鸡蛋 1个
  • 玉米淀粉 3汤匙
  • 中筋面粉 2汤匙
  • 1小块
  • 3瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 半茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 1汤匙
  • 葱花 适量
  • 食用油 适量

营养信息

热量 450 kcal
蛋白质 30 g
碳水化合物 25 g
脂肪 25 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (8 步)

1

鸡腿肉去骨后切成3厘米见方的块,加入料酒、盐、白胡椒粉抓匀,腌制15分钟入味。

约 15 分钟
2

碗中混合黄豆酱、甜面酱、糖和2汤匙水,搅拌成均匀的酱汁备用。

约 2 分钟
3

另取一碗,打入鸡蛋,加入玉米淀粉和中筋面粉,搅拌成能顺畅流淌的面糊。

约 2 分钟
4

将腌好的鸡块放入面糊中裹匀,确保每块都沾满面糊。中火加热炸锅中的油至六成热(约170°C)。

约 3 分钟
5

逐块下入鸡块,调中小火炸约5分钟至表面金黄微硬,捞出控油。转大火升高油温,复炸1分钟至酥脆。

约 7 分钟
6

炒锅留底油,中小火爆香姜末和蒜末约30秒,倒入调好的酱汁,转小火翻炒至浓稠冒泡。

约 2 分钟
7

下入炸好的鸡块,快速大火翻拌约20秒,使每块鸡肉均匀裹上酱汁。

约 1 分钟
8

撒上葱花点缀,立即装盘,趁热食用以保持酥脆口感。

约 1 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

炸鸡时复炸一次可使外皮更酥脆持久;炒酱用小火避免烧焦,裹酱动作要快以保持酥脆。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧