糊辣壳牛肉

糊辣壳牛肉

焦香四溢的糊辣椒与嫩滑牛肉交织成火辣江湖菜,每一口都是麻辣鲜香的极致享受,让人欲罢不能。

15
分钟
中等
难度
4 人份
份量
27
浏览
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原料

12 种
  • 牛里脊肉 300克
  • 干辣椒 20克
  • 花椒 1汤匙
  • 10克
  • 10克
  • 生抽 2汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 玉米淀粉 1汤匙
  • 1/2茶匙
  • 白糖 1/2茶匙
  • 白胡椒粉 1/4茶匙
  • 食用油 适量

营养信息

热量 225 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 8 g
脂肪 12 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

牛肉片加入1汤匙生抽、料酒、盐、白胡椒粉、玉米淀粉和1汤匙油,抓匀腌制10分钟,使牛肉充分吸收料汁。

约 10 分钟
2

干辣椒剪段、去籽,姜蒜切片备用。大火烧热炒锅,倒入2汤匙油,油温七成热时下姜蒜片爆香约10秒。

约 1 分钟
3

转中火,下干辣椒段和花椒,翻炒约30秒至辣椒表面酥脆呈深红色、香气呛鼻,注意不要炒焦。

约 1 分钟
4

转大火,迅速滑入腌好的牛肉片,快速划散,翻炒约40秒至牛肉表面完全变色、边缘微焦,断生即可。

约 1 分钟
5

加入剩余生抽和白糖,大火翻炒20秒使酱汁均匀裹在牛肉上,牛肉上色油亮。

约 1 分钟
6

关火,撒上葱花(可选)翻匀,立即装盘。糊辣香气扑鼻,牛肉嫩滑入味。

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小贴士

牛肉要逆纹切薄片,腌制时加少许油可锁住水分;炒辣椒时火候是关键,中火炒出焦香而不苦,才能产生正宗的糊辣味。

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