姜汁赤贝

姜汁赤贝

鲜嫩弹牙的赤贝搭配辛辣姜汁,清爽开胃,是夏日绝佳冷盘。赤贝的鲜甜与姜汁的辛香完美融合,口感爽脆。

15
分钟
简单
难度
2 人份
份量
3
浏览
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原料

10 种
  • 赤贝 500克
  • 30克
  • 香醋 2汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 芝麻油 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 3克
  • 白胡椒粉 1克
  • 香菜 2棵
  • 冰块 适量

营养信息

热量 150 kcal
蛋白质 15 g
碳水化合物 5 g
脂肪 8 g
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烹饪步骤 (5 步)

1

活赤贝刷净外壳,放入淡盐水浸泡30分钟吐沙,取出贝肉去内脏。

约 30 分钟
2

水加料酒姜片煮沸,放入赤贝肉大火焯10秒,见壳微张立刻捞出冰水过凉。

约 1 分钟
3

赤贝肉沥干,用厨房纸吸干水分,放入冰箱冷藏备用。

约 2 分钟
4

姜末加香醋、生抽、芝麻油、盐、白胡椒粉调成姜汁酱。

约 2 分钟
5

姜汁淋在赤贝上,撒香菜段拌匀,装盘点缀贝壳即可。

约 3 分钟
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小贴士

赤贝焯水时间极短,变色即熟,久煮则老硬。冰镇可使肉质更爽脆。姜汁可提前制作,风味更佳。

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