生姜の赤貝

生姜の赤貝

柔らかな赤貝に生姜の効いたタレが絡む、さっぱりとして食欲をそそる夏の冷菜に最適。

15
min
簡単
Difficulty
2 servings
Servings
10
views
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Ingredients

10 items
  • 赤貝 500g
  • 生姜 30g
  • 中華黒酢 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 3g
  • 白こしょう 1g
  • パクチー 2株
  • 適量

Nutrition

Calories 150 kcal
Protein 15 g
Carbs 5 g
Fat 8 g
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Steps (5 steps)

1

活き赤貝をよく洗い、塩水に30分浸して砂抜きし、貝柱を取り出して内臓を取り除く。

about 30 min
2

酒と生姜を入れた湯を沸かし、赤貝を強火で10秒茹で、殻が少し開いたらすぐに取り出し氷水に入れる。

about 1 min
3

赤貝の身を水気を切り、ペーパータオルで拭いて冷蔵庫で冷やしておく。

about 2 min
4

みじん切りの生姜、黒酢、醤油、ごま油、塩、白こしょうを混ぜて生姜ダレを作る。

about 2 min
5

赤貝に生姜ダレをかけ、パクチーを散らして軽く和え、殻に盛り付けて完成。

about 3 min
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Tips

赤貝は茹で過ぎ厳禁、色が変わったらすぐ火を止める。氷水で締めることで食感が良くなる。タレは事前に作っておくと味がなじむ。

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