干锅排骨

干锅排骨

香辣过瘾的川味干锅排骨,外酥里嫩,搭配土豆片、洋葱和青椒,麻辣鲜香,让人欲罢不能。

35
分钟
中等
难度
4 人份
份量
14
浏览
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原料

15 种
  • 猪排骨 500克
  • 土豆 1个
  • 洋葱 1个
  • 青椒 2个
  • 干辣椒 10个
  • 花椒 1汤匙
  • 1块
  • 5瓣
  • 豆瓣酱 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1/2茶匙
  • 适量
  • 白芝麻 1汤匙
  • 香菜 适量

营养信息

热量 480 kcal
蛋白质 35 g
碳水化合物 15 g
脂肪 30 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将排骨洗净剁成小段,冷水浸泡30分钟去血水,捞出沥干。加入料酒、生抽和姜片,抓匀腌制15分钟。

约 15 分钟
2

土豆去皮切成约0.5厘米厚片,洋葱切块,青椒切菱形块,蒜切片,干辣椒剪成段备用。

约 5 分钟
3

锅中倒入足量油烧至六成热(160°C),转中火,下排骨煎5-7分钟至两面金黄酥脆,捞出沥油。

约 10 分钟
4

锅中留底油2汤匙,中火烧热,下姜片、蒜片、干辣椒段和花椒煸炒1分钟出香,加豆瓣酱小火炒出红油。

约 2 分钟
5

转大火,下洋葱和土豆片快速翻炒约2分钟至土豆片边缘透明,洋葱变软。

约 2 分钟
6

加入青椒和炸好的排骨,沿锅边淋入生抽、糖和少许盐,大火翻炒1-2分钟至均匀裹上酱料。

约 2 分钟
7

关火,撒上白芝麻和香菜段,转至干锅小火保温上桌。

约 1 分钟
8

关键技巧:排骨先腌后煎可去腥增香,外酥里嫩;炒豆瓣酱时用小火避免焦糊。

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小贴士

排骨先腌后煎可去腥增香,外酥里嫩。炒豆瓣酱务必用小火,避免焦糊发苦。配菜可以根据喜好换为莲藕、莴笋等。干锅可以持续加热,边吃边保温,风味更佳。

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