干煸牛肉丝

干煸牛肉丝

经典川菜,牛肉丝干香麻辣,芹菜脆嫩,花椒麻香,下饭绝配。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
25
浏览

原料

15 种
  • 牛里脊肉 200克
  • 芹菜 100克
  • 干辣椒 10个
  • 花椒 1汤匙
  • 1小块
  • 3瓣
  • 生抽 2汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 淀粉 1茶匙
  • 白糖 1茶匙
  • 香醋 1茶匙
  • 少许
  • 花椒粉 半茶匙
  • 熟白芝麻 1汤匙
  • 食用油 3汤匙

营养信息

热量 320 kcal
蛋白质 28 g
碳水化合物 8 g
脂肪 20 g

烹饪步骤 (7 步)

1

将牛里脊肉切成约5厘米长、0.3厘米粗的丝,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、1茶匙淀粉拌匀,腌制10分钟。

约 10 分钟
2

芹菜切段,干辣椒剪成丝去籽,姜蒜切末备用。

约 5 分钟
3

中火烧热锅,倒入3汤匙油,放入牛肉丝迅速划散,转大火煸炒约3分钟至水分收干、表面焦香,盛出。

约 5 分钟
4

锅中留底油,下入花椒粒小火炸出香味,捞出花椒,放入干辣椒丝、姜蒜末爆香。

约 2 分钟
5

转大火,放入芹菜段翻炒约1分钟至断生,再倒入牛肉丝快速翻炒均匀。

约 2 分钟
6

加入1茶匙白糖、少许盐、1汤匙生抽和半茶匙花椒粉,翻炒约30秒入味,淋入1茶匙香醋提香。

约 1 分钟
7

撒入熟白芝麻拌匀,关火出锅装盘。

约 1 分钟

小贴士

牛肉要逆着纹理切丝;煸炒时先用中火让水分慢慢蒸发,再大火逼出焦香;干辣椒剪丝去籽可避免过辣。

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