猪肉炖粉条

猪肉炖粉条

一道经典的东北家常菜,五花肉炖煮得软烂入味,粉条吸收了肉汁的鲜美,咸香浓郁,寒冬里来一碗,暖身又满足。

60
分钟
中等
难度
4 人份
份量
18
浏览
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原料

13 种
  • 五花肉 300克
  • 红薯粉条 100克
  • 1根
  • 1块
  • 3瓣
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小块
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 冰糖 10克
  • 适量
  • 食用油 1汤匙

营养信息

热量 550 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 35 g
脂肪 33 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将红薯粉条放入冷水中浸泡1小时至变软,捞出沥干备用。若时间不足,可用温水浸泡约20分钟。

2

五花肉冷水下锅,加入1汤匙料酒和几片姜,大火煮沸后撇去浮沫,煮2分钟捞出,冲洗干净沥干水分。

约 2 分钟
3

锅中倒1汤匙油,放入冰糖,小火加热并不断搅拌约2分钟,至冰糖融化呈琥珀色。

约 2 分钟
4

迅速倒入五花肉片,转中火翻炒约2分钟至均匀上色,加入葱姜蒜、八角、桂皮炒出香味。

约 2 分钟
5

加入生抽和老抽,继续翻炒约30秒,使肉片充分裹上酱色。

约 0.5 分钟
6

倒入没过肉块的热水(约800毫升),大火煮沸后转小火,盖上锅盖炖煮30分钟。

约 30 分钟
7

将泡软的粉条铺在炖好的肉上,继续小火炖煮15分钟,至粉条变软透明。

约 15 分钟
8

开盖转大火收汁,根据口味加盐,翻炒约2分钟至汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。

约 2 分钟
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小贴士

五花肉选择肥瘦相间的,炖煮后口感更佳。粉条要充分泡软,否则炖煮时间不够容易夹生。炒糖色时火候要小,避免炒苦。可以加入白菜或豆腐同炖,增添风味。

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