香芋扣肉

香芋扣肉

香芋扣肉是一道经典客家菜,五花肉肥而不腻,芋头吸满肉汁,软糯浓香,色泽红亮,入口即化,是宴席上的压轴大菜。

90
分钟
中等
难度
4 人份
份量
17
浏览
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原料

13 种
  • 五花肉 500克
  • 荔浦芋头 400克
  • 南乳(红腐乳) 2块
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1汤匙
  • 五香粉 1茶匙
  • 3瓣
  • 3片
  • 2根
  • 食用油 适量
  • 水淀粉 2汤匙

营养信息

热量 450 kcal
蛋白质 20 g
碳水化合物 30 g
脂肪 28 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将五花肉随冷水入锅,加入姜片、葱段和1汤匙料酒。大火煮沸后转中小火,煮20分钟至筷子能轻松插入肉皮。捞出沥干,在肉皮上扎满小孔,涂抹老抽上色。

约 20 分钟
2

锅中倒入足量油,烧至六成热(约180°C)。将五花肉皮朝下放入油锅,中火炸至肉皮金黄起泡,约3-4分钟。捞出立即放入冷水浸泡10分钟,使皮起皱。

约 15 分钟
3

将五花肉切成0.5厘米厚片;芋头去皮,切成与肉片相同厚度的片。将芋头片放入油锅,中小火炸至微黄,约2分钟,捞出沥油。

约 10 分钟
4

调制酱汁:碗中放入2块南乳(捣碎)、2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙白糖、1茶匙五香粉、3瓣蒜末和2汤匙清水,搅拌均匀至糖融化。

约 5 分钟
5

将每片五花肉和芋头片放入酱汁中浸蘸,使其均匀裹上酱汁。取一大碗,将肉片皮朝下,一片肉一片芋头交替码放整齐,倒入剩余酱汁。

约 10 分钟
6

将碗放入蒸锅,盖上盖,大火烧开上汽后转中火,蒸1.5小时至五花肉酥烂、芋头绵软。期间注意加水防干。

约 90 分钟
7

蒸好后取出,将汤汁滗出留用。取一个大盘盖在碗上,迅速翻转,将扣肉倒扣入盘中。

约 2 分钟
8

将滗出的汤汁倒入小锅,大火烧开,加入少许水淀粉勾芡至浓稠能挂住勺背,淋在扣肉上即可。

约 5 分钟
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小贴士

炸五花肉时油温不宜过高,皮朝下入锅要盖锅盖防溅油。芋头片不宜炸太久,否则蒸后易碎。蒸制时间要足够,才能达到入口即化的效果。如果没有南乳,可用腐乳代替,风味略有不同。

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