红烧海螺

红烧海螺

海螺肉质鲜美,红烧后色泽红亮,咸中带甜,汁浓味厚,是一道非常下饭的海鲜菜肴。

25
分钟
中等
难度
4 人份
份量
25
浏览
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原料

14 种
  • 海螺肉 300克
  • 1块
  • 大葱 2根
  • 3瓣
  • 干辣椒 2个
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 半汤匙
  • 白糖 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 食用油 2汤匙
  • 水淀粉 1汤匙

营养信息

热量 220 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 12 g
脂肪 10 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将海螺肉洗净,切成约0.5厘米厚的薄片。烧一锅水,水开后放入海螺片焯水约1分钟至变色,立即捞出沥干,去除腥味。

约 2 分钟
2

中火烧热锅,倒入食用油,放入姜片、葱段、蒜和干辣椒,煸炒约1分钟至香味飘出。

约 2 分钟
3

转大火,放入海螺片快速翻炒约30秒,沿锅边淋入料酒,翻炒去腥。

约 1 分钟
4

加入生抽、老抽、白糖、蚝油和白胡椒粉,翻炒均匀,让每片海螺都裹上酱汁。

约 1 分钟
5

倒入清水没过海螺,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮约5分钟,使海螺入味。

约 5 分钟
6

开盖后转大火收汁,当汤汁变浓时尝味,酌情加盐。最后淋入水淀粉勾芡,翻炒至芡汁明亮,约30秒即可出锅。

约 2 分钟
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小贴士

焯水时间不宜过长,否则海螺会变老。焖煮5分钟足够,保持鲜嫩。勾芡使酱汁更好地包裹海螺。出锅即可食用。

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