冬菇烧蹄筋
这道冬菇烧蹄筋是经典的中式家常菜,蹄筋软糯弹牙,冬菇吸饱了酱汁,浓郁鲜美。火候恰到好处时,蹄筋入口即化,冬菇幽香四溢,是一道考验耐心与火功的功夫菜,配米饭尤其出色。
原料
14 种- 干冬菇 10朵
- 牛蹄筋(或猪蹄筋) 300克
- 生姜 1块(约15克)
- 大葱 2段
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 料酒 2汤匙
- 白胡椒粉 1/2茶匙
- 玉米淀粉 1汤匙
- 水或高汤 150毫升
- 植物油 2汤匙
- 香油 1茶匙
营养信息
烹饪步骤 (9 步)
首先处理冬菇:将10朵干冬菇放入碗中,倒入40℃左右的温水没过冬菇,加入一小撮白糖(约1/4茶匙),盖上盖子或保鲜膜,浸泡约1小时,直至冬菇完全变软、无硬心。捞出后挤干水分,切去蒂部,较大的冬菇从中间切开成两半(不要切太小),备用。泡冬菇的水用细网筛过滤掉杂质,留用约200毫升。
处理蹄筋:将300克泡发好的牛蹄筋(或猪蹄筋)用流水冲洗干净,切成约5厘米长的段。烧一锅水,水开后加入1汤匙料酒和3片姜片,放入蹄筋段焯水,大火煮约2分钟,去除腥味和多余油脂。捞出后立即放入冷水中浸泡片刻,然后沥干水分,这样可以使蹄筋更加 Q 弹。
调制碗汁:取一个小碗,依次加入2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、1茶匙白糖、1/2茶匙白胡椒粉、1汤匙料酒,再倒入100毫升过滤好的泡冬菇水,用勺子搅拌均匀,使白糖完全融化。另取一个小碗,将1汤匙玉米淀粉与2汤匙水混合,调成水淀粉备用。
爆香葱姜:将炒锅烧热,倒入2汤匙植物油,晃匀锅壁,转小火,放入姜片(5片)和葱段(3段),用小火煸炒约30秒,至姜片边缘微微焦黄、葱段散发出浓郁香味。注意不要炒焦,保持小火即可。
煸炒冬菇:将处理好的冬菇倒入锅中,转中火,用锅铲不断翻炒约1分半钟,直到冬菇表面变得微黄、边缘有些焦脆,并散发出浓郁的菌菇香气。此时加入1汤匙料酒,利用蒸汽去腥并增加香味,翻炒均匀。
加入蹄筋:将沥干的蹄筋段倒入锅中,转大火,快速翻炒约30秒,使冬菇和蹄筋充分混合,蹄筋表面裹上油,并吸收葱姜的香味。
烧制:将调好的碗汁倒入锅中,再倒入剩余的100毫升泡冬菇水(或高汤),大火烧开,撇去表面的浮沫。然后转小火,盖上锅盖,慢炖15-20分钟。期间可以打开盖子翻动一次,尝一下汤汁的味道,根据口感可适量加盐(但蚝油和生抽有咸味,一般不必加)。炖至蹄筋软糯,用筷子能轻松插入,且汤汁减少到原来的三分之一左右。
收汁勾芡:转大火,用锅铲轻轻翻动,防止粘锅。如果喜欢汤汁浓稠挂在食材上,可以将调好的水淀粉再次搅拌均匀,沿锅边淋入,同时快速翻炒,约20秒后汤汁变得明亮浓稠,能均匀包裹住蹄筋和冬菇。最后淋入1茶匙香油(明油),翻炒几下即可关火。
装盘:将烧好的冬菇蹄筋盛入盘中,可以撒上少许葱花做点缀(可选)。这道菜色泽红亮、香气四溢,蹄筋软糯、冬菇鲜美,最适合搭配一碗白米饭。
小贴士
1. 蹄筋的泡发是关键,如果使用干蹄筋,建议提前2-3天用冷水浸泡,每天换水,直到变软,再用高压锅压30分钟。如果使用已泡发的蹄筋,焯水后立刻过冷水可以增加弹性。2. 冬菇必须充分泡发,泡发水是天然鲜味剂,不要丢弃。加白糖可以加速冬菇泡发并提鲜。3. 烧制时火力不宜过大,小火慢炖才能让蹄筋软糯入味。最后收汁要大火,快速使汤汁浓稠。4. 勾芡的浓度以能挂住食材但不成坨为宜。可以分次加入水淀粉,观察稠度。
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